熟地黃的功效作用與食用方法

　　熟地黃其實就是一種中草藥材，在我們的生活中用的還是很廣泛的，不管是對男性還是女性，都能很好的幫助調理身體，以下是小編為你整理有關於熟地黃的功效和作用，希望能幫到你。

　　熟地黃的功效和作用

　　補血滋陰

　　熟地黃是補血之首劑，當女生有血虛萎黃、眩暈心悸、失眠及月經不調、崩漏等不良症狀的時候，可配白芍、當歸、川芎煲湯飲用。

　　生精補髓

　　精血是人體生命活動的物質基礎，衰老是精血虧虛所導致。熟地可補血填精，所以為抗衰保健之要藥。

　　保健益壽

　　熟地黃含葡萄糖、維他命等營養物質，熟地黃可刺激骨髓造血細胞，增加血細胞的生成，並且具免疫調節作用和降糖、強心、保肝等功能，為養生保健食療之佳品。

　　四物湯

　　材料：雞肉1只、枸杞適量、桂皮少許、川芎8克、當歸10克、熟地黃12克、白芍12克。

　　步驟：

　　1.雞肉的處理：將處理好的雞洗淨，放入開水中燙一分鐘取出;

　　2.藥材的處理：洗淨當歸，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝等藥材。

　　3.入鍋準備：桂枝用無紡布袋包好，鍋中重新加入冷水，放入雞，當歸，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可。

　　鯽魚生地土茯苓湯

　　材料：鯽魚1條、豬肉40克、茯苓40克、蜜棗1顆、熟地黃40克、食鹽適量、姜一塊、水4碗。

　　步驟：

　　1.材料的處理：鯽魚去掉裡面的黑膜，清洗乾淨。

　　2.煎魚的準備：鍋中放入油，先將薑片入鍋中煎一下，再放入鯽魚，煎至兩面焦黃。

　　3.加水煮開：鍋中加入4碗水，約1000毫升左右。大火煮開

　　4.將煮開的鯽魚連同湯一起倒入煲鍋，放入肉片

　　5.藥材的處理：將生地和土茯苓，蜜棗略微清洗後放入煲湯袋，入砂鍋。

　　6.上鍋準備：大火煮開後，轉為小火慢慢煲1小時左右。最後撇掉湯中的浮沫，加鹽調味即可。

　　1、用於血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠及月經不調、崩漏等症。

　　熟地黃能補血滋陰而養肝益腎,凡血虛陰虧、肝腎不足所致的眩暈,均可應用。補血常與當歸、白芍等同用;補肝腎常與山茱萸等同用。此外,如配黨蔘、酸棗仁、茯苓等品,可用於心悸、失眠;配當歸、白芍、川芍、香附等藥,可用治月經不調;配阿膠、當歸、白芍等,可用於崩漏。

　　2、用於腎陰不足,骨蒸潮熱,盜汗,遺精及消渴等症。

　　該品滋腎益陰,適用於腎陰不足所引起的各種病症,常與山茱萸、丹皮等配伍應用;如屬陰虛火旺、骨蒸潮熱等症,可與龜板、知母、黃柏等同用。不可少者,則以薑汁拌炒可也。

　　3、治小兒腎怯失音,顖開不合,神不足,目中白睛多,面色咣白等;

　　4、治氣短似喘,呼吸促急,提不能升,咽不能降,氣道噎塞,勢極垂危者;

　　5、治水虧火盛,六脈浮洪滑大,少陰不足,陽明有餘,煩熱乾渴,頭痛牙疼失血等症。