服用人蔘的方法有哪些

　　人蔘是大家都熟悉中藥材，人蔘泡水喝能夠抗衰老、降低血壓、補氣健脾，還能養血。人蔘泡水喝有什麼功效?人蔘適宜哪些人群食用?不如跟著小編一起來學習人蔘的知識吧!

　　人蔘泡水喝的功效

　　人蔘對於身體具有很好的滋養以及保健作用，老中醫告訴我們身體在服用人蔘之後能夠很好的抵抗衰老、降低血壓，同時對於心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進作用，另外，如果身體出現了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況，服用人蔘也能夠很好的令身體恢復健康。對於很多女性來說，人蔘美容養顏的效果也是非常不錯的，經常服用人蔘能夠令女性顯得更加的年輕。現代醫學還發現，人蔘中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果，能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。具體的人蔘泡水喝的功效如下：

　　中醫方面認為，人蔘味甘，服用之後能夠感覺到一點點的苦澀味道，性溫，服用之後對於腎臟、心臟、脾肺等等具有很好的保健作用，並且起到補氣、健脾、養胃、益肺以及益智、寧心還有養血等作用。

　　一般情況下，我們更多的將人蔘用於治療大病初癒或者是久病不愈的人群，還有大失血之後的人也是非常的適合，能夠很好的補足身體所虧損的元氣以及精神。另外，如果是一些脾氣不足所引起的適量減少、精神倦怠、嘔吐、拉肚子;肺氣虧損所引起的氣喘吁吁、咳嗽無力;心氣虛損所引起的失眠多夢、健忘以及心神不行、體虛多汗;血虛所引起的肌膚髮黃、暈眩;腎氣虧損所引起的尿頻、陽痿等等問題，服用人蔘都能夠很好的保養、調節身體，促進身體恢復健康。

　　那種體質的人群適合服用人蔘

　　人蔘並不是所有人都是適合服用的，所以在服用之前我們一定要弄清楚自己的體質，避免出現虛不受補的情況。日常生活中，適合通過人蔘來調養身體的人群如下：

　　1、身體虛弱、氣喘、神經虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者，這些都更加適合服用人蔘，促進身體恢復健康;

　　2、溼熱證還有溼熱證的患者是不適合服用人蔘的，另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人蔘泡水喝。

　　服用人蔘的方法

　　人蔘能夠很好的補充身體的元氣，對於虧損、虛勞具有很好的補充作用。所以適合在大病初癒、舊病不愈或者是失血過多的人群服用。另外，如果身體出現了脾虛、食慾不振以及面黃虛弱還有身體倦怠的情況，也可以將人蔘和白朮、甘草以及茯苓等等中藥材一起煎煮、沖泡，具有很好的補中益氣的作用。不過需要注意的是，煎煮或者是沖泡人蔘的時候，千萬不能夠鐵鍋，避免影響藥效，最好能夠用鋁鍋進行煎煮。

　　不同方法、不同中藥材混合在一起製作出來的中藥藥效是不一樣的，治療的症狀也是不一樣的。具體的人蔘服用方子如下：

　　四君子湯

　　材料：白朮、人蔘、甘草、茯苓

　　做法：將四種中藥材洗乾淨之後煎煮服用藥液。

　　功效：這是一種流傳千年的古藥方，治療的症狀就是脾胃氣虛，對於脾胃具有很好的保養作用。在這道方子中，人蔘是主要的藥材，具有很好的滋補脾胃的作用，白朮則是次要的中藥材，具有很好的健脾燥溼的作用，同時對於人蔘的功效具有很好的滋補作用。而茯苓則是進行輔佐，能夠更好的保健脾胃，去除身體中的溼氣。甘草則是能夠促進人蔘以及白朮的藥效，同時又具有調和的作用。

　　這種方子更多的使用在慢性胃炎、十二指腸潰瘍、慢性肝炎還有胃腸神經症方面，適合一些脾胃虛弱的患者服用。

　　理中丸

　　材料：人蔘、白朮、炙甘草、乾薑

　　做法：四種中藥材混合在一起煎煮服用藥液。

　　功效：人蔘具有補脾益氣的作用，而乾薑則是能夠和人蔘的效果向配合，起到溫補的作用，對於脾胃虛寒的患者具有很好的溫補作用。而乾薑又可以和白朮相合，具有溫中健脾的效果。炙甘草則是能夠配合其他三種中藥材的藥效，並且增強溫陽散寒的作用。

　　所以說，這種方子更多的出現在慢性胃炎、慢性腸炎還有消化性潰瘍以及功能性子宮出血的情況，對於身體具有很好的溫補作用，促進身體健康。