孕婦能吃蓮蓬嗎

　　為菊科植物呂吳風草的全草。那麼蓮蓬草有什麼功效呢?蓮蓬草的作用是什麼呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　蓮蓬的屬性介紹

　　為睡蓮科植物蓮的成熟花托。秋季果實成熟時，割下蓮蓬，除去果實***蓮子***及梗，晒乾。乾燥花托略呈倒圓錐形，多破裂，頂面圓形而平，徑7～10釐米，高3～8釐米。

　　表面紫紅色或灰褐色，有縱紋及縱皺，頂面有多數除去果實後留下的圓形孔洞，呈蜂窩狀，基部有花梗殘基。質鬆軟如海綿。氣無，味澀。以個大、紫紅色者為佳。

　　蓮蓬的功效與作用

　　苦澀，溫。蓮房的功效：消瘀，止血，去溼。

　　治血崩，月經過多，胎漏下血，瘀血腹痛，產後胎衣不下，血痢，血淋，痔瘡脫肛，面板溼瘡。

　　孕婦可以吃蓮蓬嗎?

　　可以。

　　蓮蓬具有安神養心的功效，所以孕婦是可以吃蓮蓬的。不過蓮蓬為性涼食物，不宜多吃。

　　產婦可以吃蓮蓬嗎?

　　可以。

　　蓮蓬可以治療產後胎衣不下，所以產婦是可以吃的。不過蓮蓬為性涼食物，不宜多吃。

　　蓮蓬的減肥功效

　　荷花蓮蓬的熱量和減肥功效

　　荷花蓮蓬***菜譜***

　　熱量：1000千卡 ***每730克***

　　步點值：303.1

　　功效：幫瘦指數：

　　分類：菜餚 » 北京菜

　　計算：早餐午餐晚餐加餐

　　主料豆腐***南*** 250克

　　輔料豌豆 50克 雞胸脯肉 150克 蓮花 50克 雞蛋清 100克

　　調料澱粉***豌豆*** 15克 鹽 15克 味精 5克 黃酒 25克 白砂糖 5克 大蔥 10克 姜 5克 豬油***煉製*** 50克 各適量

　　類別北京菜 骨質疏鬆調理 更年期綜合症調理 養顏美容調理

　　食物做法1.將雞脯肉片表皮的筋膜，用刀背砸成細雞茸，放入碗中，分幾次加入雞蛋清調開，再加入精鹽***5克***，攪拌均勻。南豆腐用刀碾成細泥。鮮豌豆放入開水中焯透，撈出用涼水過涼。鮮荷花瓣洗淨，消毒待用。

　　2.將豆腐泥、蔥末、薑末放入盛有雞茸的碗中，加入精鹽***5克***、味精***3克***、紹酒***10克***，用筷子攪拌均勻待用。

　　3.取12個酒盅，將熟豬油***5克***分別抹在每個酒盅內，再用小勺把豆腐泥盛入每個酒盅裡，表面點上數粒鮮豌豆，上屜用旺火蒸5分鐘。取出後，將成形的荷花蓮蓬從酒盅裡磕出，整齊地碼放在盤中。

　　4.將湯勺置於旺火上，放入雞湯燒開，加入精鹽***5克***、味精***2克***、紹酒***15克***、白糖攪勻，用調稀的溼澱粉***澱粉15克加水***勾芡，淋上熟豬油***45克***，將芡汁澆在荷花蓮蓬上。再將鮮荷花瓣圍在荷花蓮蓬四周即成。