眼睛乾澀發癢是怎麼回事

　　眼睛乾澀還癢是什麼原因導致的呢?一起來了解下。

　　眼睛幹癢原因

　　⒈眼睛過敏造成眼睛癢乾澀

　　如果眼睛發癢乾澀，並且伴隨著鼻癢、打噴嚏等過敏症狀，則是眼睛過敏所致。如在生活中接觸到花草、花粉、灰塵、羽毛、動物毛屑等均會導致眼部過敏，嚴重時還會發生結膜炎。
 

　　⒉長期使用眼藥水造成眼睛癢乾澀

　　如果長期使用眼藥水，尤其是激素類眼藥水，則極易導致眼睛抵抗力下降，增加感染機會，使眼睛過敏，眼瞼出現水皰、丘疹，造成眼部發癢、乾澀、灼熱感，嚴重的情況時，還會造成激素性青光眼、激素性白內障、視神經萎縮等危害。
 

　　⒊乾眼症造成眼睛癢乾澀

　　乾眼症又叫角結膜乾燥症，是由於眼睛淚膜穩定性下降，眼睛淚腺淚液分泌不足，沒有足夠的淚液滋潤眼睛等。常見症狀包括眼睛乾澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、畏光、對外界刺激很敏感;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並且影響視力。

　　⒋長期戴隱形眼鏡造成眼睛癢乾澀

　　隱形眼鏡與角膜直接接觸，隔絕了空氣會造成眼睛缺氧，長期配戴隱形眼鏡，或配戴的時間過長，就容易出現炎症，給眼睛帶來很大的影響，久之，易引起眼睛癢、乾澀、酸脹、異物感等。而且，隱形眼鏡很容易攜帶細菌，如果平時不注意護理和清潔，或者直接用不乾淨的手去戴隱形眼鏡等，會造成眼部受到感染髮炎，出現眼睛眼睛幹癢。
 

　　⒌眼部炎症造成眼睛癢乾澀

　　由於眼部發生炎症，也會導致眼睛癢乾澀等。如結膜炎、過敏性結膜炎、虹膜炎、沙眼等，大多是由於細菌或病毒感染所致，也可因過敏或外界刺激而起，會使得控制眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫，就導致眼睛發癢難耐、乾澀，還可伴有眼睛磨，眼睛紅腫等症狀。

　　⒍視覺疲勞造成眼睛癢乾澀

　　不少眼睛癢乾澀的年輕人，其發病原因通常是由於長時間上網、看電視，導致視力過度疲勞，引發視疲勞綜合徵，加重或引發結膜炎症狀，有明顯的眼睛癢、乾澀的症狀，甚至有紅血絲等。除此之外，在強光下看書寫字、經常熬夜等都會造成視覺疲勞，淚液生成不足，引發眼部幹癢。

　　眼睛乾澀發癢預防方法

　　1、要保持足夠的睡眠，其實很多男人是因為晚上熬夜而出現的眼睛疲勞的現象的，這主要就是睡眠不足導致的，所以建議大家要休息好，要注意自己的睡姿，一般俯臥和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰臥而睡。
 

　　2、保護視力，愛護眼睛，一定要從平時的點點滴滴做起，養成良好的作息習慣。比如：定時起身活動一下，遠眺，看綠色植物，冷水洗臉，做做眼睛保健操。
 

　　3、注意飲食，其實在食物中的營養是很高的，對於眼睛也是很好的，所以如果出現了眼睛乾澀癢的現象，則多吃富含維生素A的食物，對於眼睛是有很大的好處的。
 

　　其實一般就是用眼過度導致的這種現象的發生，所以在平時的時候就要注意自己的飲食，要注意眼部的保健，這樣才可以更好的保護我們的眼睛。