榴蓮皮的功效與作用和食用方法

　　榴蓮殼就是榴蓮的外殼，很多人都是每次開啟榴蓮之後，榴蓮殼都是直接扔掉了，其實榴蓮殼也是具有很高的價值，可以拿來食用的，而且價值還不低哦。以下是小編為你整理有關於榴蓮皮的功效與作用，希望能幫到你。

　　榴蓮皮的功效與作用

　　榴蓮是水果之王，有很強的時補功效，榴蓮的肉是有一股很特別的氣味，有些人覺得這種味道特別臭，可是卻有人覺得這是和種很不錯的榴蓮果的香氣，同時榴蓮皮也一樣有營養，當然我們說的榴蓮皮不是外面的丁丁，而是丁丁裡面的那種白色的皮，榴蓮的功效很多，有很強的進補功效，很多人喜歡用榴蓮皮和雞一起煲湯喝，對於女性來說是特別補的。

　　榴蓮皮的清熱降火作用

　　榴蓮皮的營養是很豐富的，很多人都說榴蓮是很熱氣的一種水果，為什麼榴蓮皮會有清熱降火的作用?哪要看看你怎麼去吃榴蓮皮了，我們可以把白色的榴蓮皮剝下來，然後再放進鍋裡煮一下，然後再加點鹽就可以了。

　　榴蓮皮的補血益氣作用

　　榴蓮皮和雞一起來燉雞湯，也可以用來燉排骨湯等都是很不錯的，味道是特別的鮮美，有很強的滋陰補腎作用，還有很好的補血益氣的作用，如果有胃寒的人可以選擇多吃這些雞湯。

　　榴蓮皮可以治療面板病

　　如果你的面板不太好的話，可以選擇用榴蓮皮連外面的榴蓮殼一起用來煮水洗澡，對於各種面板的瘙癢都有很好的抑制作用。

　　榴蓮皮的食用方法

　　榴蓮燉雞

　　用料：土雞1只，榴蓮1個，姜8片，核桃仁50克，紅棗50克，枸杞子、鹽適量。

　　做法：

　　1、雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊。

　　2、核桃仁用水浸泡，去除油味;紅棗洗淨去核;榴蓮去嫩皮，榴蓮殼取裡面白囊部分，切成塊。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好。

　　3、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中，加薑片，用猛火滾起後，大火燒開，小火熬煮2個小時。枸杞子最後十分鐘加。湯好後放鹽調味即可飲用。

　　小貼士：

　　1、如果想煲濃一點，可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃，濃烈的榴蓮味便會散發出來。

　　2、榴蓮飄香的季節，買榴蓮的時候不妨把榴蓮殼也帶回家，熬上一鍋湯，補氣健脾，還很養顏。

　　榴蓮皮煮水的妙用

　　用榴蓮殼煮的水來洗澡不僅養顏美膚，還可以治面板瘙癢，尤其是中老年面板瘙癢。我道聽途說後立馬實踐，將挖去內層白瓤的榴蓮殼放到大鍋裡煮水洗澡，沒想到煮出來的水完全不是榴蓮本來的那種味道了，而是一種很好聞的天然香草味道，用紗布過濾之後直接用來沐浴，泡過澡身體散發出幽幽香味，直接用毛巾來擦洗身體也可以，不過要注意白毛巾被水泡過就會發黃的，洗不掉的，最好用舊毛巾沐浴。用榴蓮水洗完之後別用清水衝，這樣保養護膚效果才好。這是一種很好的天然沐浴劑。