杏仁粉的功效與作用

  杏仁粉是杏仁的一種加工產品,與杏仁露一樣,其原料都是杏仁。那麼你想知道是什麼嗎?下面小編給你詳細的介紹,一起來了解吧!

  是什麼?

  1、據《本草綱目》記載及現代醫學研究表明,杏仁有以下食療效果:鎮咳化痰、強盡喉嚨氣管功能、理肺、潤肺、固肺、怯風寒,非常適合吸菸人群。

  2、含豐富纖維質可促進腸蠕動、健胃整腸,幫助消化、治便祕。

  3、含維生素B17,有抗癌作用,還可增強抗過敏能力。

  4、含磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸,是維持人體健康的重要營養要素,每日飲用可迅速補充營養,維持體力。

  5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保養面板,淡化色斑,使面板白嫩。

  6、杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維。由於杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源,就是俗稱的“好脂肪”,所以可以產生醫學上常說的“假溫飽”,堅持服用可以起到明顯的瘦身效果,對心臟的健康也很有利,很好地發揮了抗衰老作用。

  7、杏仁含天然維生素E,常吃杏仁能養顏美容,滋潤面板。8、杏仁含有VB17,有抗癌作用,常吃杏仁可預防癌症。

  杏仁粉的用法有哪些?

  一、白玉潤澤霜

  材料:香蕉50克,紅鑽杏仁粉20克,蜂蜜少許步驟:

  ***1***、香蕉切成小塊,置於小碗中搗成泥狀。

  ***2***、加入紅鑽杏仁粉,蜂蜜攪拌均勻使用。

  使用方式:避開眼脣敷15-20分鐘。

  注意事項:每週1-2次夜間使用,一次用完,勿儲存。

  功效:細緻肌膚,潤澤養顏

  二、製作面膜

  1,杏仁美白嫩膚 薏仁粉+杏仁粉+山藥 讓小黑碳變身白雪公主

  ***美白嫩膚餐***用法小貼士100%超細純粉、無糖無新增、屬於老少皆宜的產品!可以任意搭配噢!一天三次一次為內贈量勺各5克的量,還可以根據個人的口味新增酸奶或是果汁,豆槳進去調和口感更佳哦

  2、杏仁美白麵膜:

  杏仁粉60克、食鹽一茶匙

  作法:將杏仁粉和食鹽充分混和,加入適量水,調成糊狀,敷於面部。大約10到20分鐘後,當杏仁糊半乾時,沖洗乾淨。

  杏仁中含有大量低脂蛋白,可以有效滋養美白肌膚,加鹽是為了減少肌膚過敏反應

  3、杏仁蛋白麵膜

  材料:杏仁粉60克、雞蛋1個

  用法:杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用水沖洗即可

  此款面膜可以有效美白肌膚,減少細紋,敷了面膜後的肌膚會很敏感,請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。

  4、木瓜杏仁面膜

  材料:木瓜粉20g,杏仁30g,橄欖油適量。

  做法:1.將木瓜粉杏仁拌一起。 2.加入橄欖油拌勻敷於面部。 3.15~20分鐘後洗去。

  如果是油性面板,可以用蛋清代替橄欖油