八個月寶寶食譜怎麼做
8個月時,可以給寶寶新增蔬菜、肝類、全蛋、禽肉、豆腐等食品,此外,繼續給寶寶吃水果和魚肝油。八個月寶寶食譜有哪些呢?下面小編為你整理一些八個月寶寶食譜的資料,希望對你有幫助!
八個月寶寶食譜:花生粥
原料:花生泥、大米粥***或小米粥***。
做法:花生提前泡水,再煮軟,加水打成細細的泥狀,如果攪拌機打得不細,就再過濾一下,過濾去細小的顆粒,最後混合到粥裡就可以了~
八個月寶寶食譜:冬瓜蛋花湯
原料:冬瓜碎、雞蛋***或蛋黃***、清水***或雞湯***。
做法:冬瓜去皮洗淨切薄片,雞蛋或蛋黃打散,冬瓜加適量清水或雞湯煮軟,然後用勺子搗碎,再淋入蛋液,煮熟即可。
八個月寶寶食譜:小米蛋奶粥
原料:小米粥、雞蛋***或蛋黃***、配方奶。
做法:小米粥煮好後淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥,再加入適量配方奶就可以了~
八個月寶寶食譜:魚泥豆腐青菜粥
原料:魚泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。
做法:1、煮一小份米粥;2、魚肉蒸熟,去刺,搗碎;3、青菜洗淨,開水燙後切碎;4、豆腐切小丁;5、把魚泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好。
八個月寶寶食譜:青菜蘑菇肉鬆
原料:青菜碎、蘑菇、寶寶肉鬆。
做法:1、青菜洗淨,放入熱水中燙一下,撈出切碎***西蘭花或綠葉菜都隨意***;2、蘑菇洗淨切碎;
3、把蘑菇碎放入粥或面裡煮熟,最後加入青菜碎,吃時撒上肉鬆。
八個月寶寶食譜:香菇肉蔬糊
原料:香菇碎、肉末、西蘭花碎。
做法:1、香菇洗淨切碎;2、豬肉或雞肉洗淨後切薄片,下入沸水焯熟後切末;
3、西蘭花焯水後切碎;4、把香菇末,肉末,西蘭花碎一起倒入小奶鍋,加少許高湯或清水煮一下就行了;5、可以搭配寶寶喜歡的粥或面一起吃。
八個月寶寶食譜:番茄魚肉羹
原料:番茄碎、胡蘿蔔碎、香菇碎、魚泥、清水或高湯。
做法:1、胡蘿蔔切薄片丟到小鍋裡煮,煮軟後把胡蘿蔔片捏碎,煮胡蘿蔔的原湯保留;2、西紅柿去皮切碎,香菇切碎;3、魚肉蒸熟;4、把胡蘿蔔碎,番茄碎,香菇碎,魚肉放回胡蘿蔔原湯裡煮熟即可。
八個月寶寶食譜:蓮藕玉米肉末粥
原料:蓮藕碎***或藕泥***、玉米碎***或玉米糊***、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥。
做法:1、蓮藕,玉米,胡蘿蔔,都洗淨切碎,不放心的食物可以打成泥狀;2、瘦豬肉切薄片,煮熟後切成末;3、米粥裡放入蓮藕,玉米,胡蘿蔔碎,肉末,再一起煮上一會就可以了。 二十、三色肝末
原料:菠菜碎、番茄碎、胡蘿蔔碎、洋蔥碎、肝末、高湯或清水。
做法:1、豬肝洗淨,切片後煮熟,然後切碎;2、菠菜過一下水再切碎;3、胡蘿蔔,番茄切碎;
4、小奶鍋里加一點高湯或清水,再加番茄碎,胡蘿蔔碎,洋蔥碎,肝末一起煮,快煮好的時候放入青菜碎即可。
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