引起冠心病的因素有哪些

　　近年來，越來越多的年輕人都被查出患有冠心病。那麼引起冠心病有什麼因素呢?接下來小編為你分享一下引起冠心病的原因，一起來看看吧!

　　引起冠心病的因素

　　1、寒冷刺激

　　青年人易患上冠心病，特別是一些女性，在受到寒冷的刺激之後，便會出現這些症狀。“寒則凝，溫則行”，“寒”可以“客於脈中”則氣不通，“寒”可以“客於脈外”則脈寒，寒冷可使冠狀動脈收縮、痙攣造成心肌缺血而發生心絞痛。

　　2、久坐生活方式

　　其次，患上冠心病的因素還有人們不經常運動，而且有著久坐的生活方式。辦公室的白領們有特別注意了，長期久坐的患得率很高。專家說從以上內容來看，不良的生活方式以及不良的飲食習慣是導致冠心病發生的主要原因，因此避免這些病因的發生，在一定程定上就能起到很好的預防作用。

　　3、高血壓

　　再次患關心並不可避免的一個因素還有就是高血壓，專家稱高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。

　　4、空氣溼度低

　　最後，青年人為什麼會患上冠心病還有就是空氣溼度低造成的。患有高血壓、冠心病或腦動脈硬化的人，心腦血管都有不同程度的狹窄。當空氣中的氧氣含量充足，活動適量，又服用了有效的血管擴張劑時，病人可能不會有什麼不適的感覺。

　　冠心病的症狀

　　1、性生活用力或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的症狀。

　　2、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶者。

　　3、咳嗽、咯痰，冠心病心功能不全時，由於肺部充血，可以出現咳嗽等冠心病的症狀、咯痰。痰量一般不多，嚴重時可有粉紅色泡沫痰。

　　4、暈厥，發病時，冠心病的症狀表現為心律紊亂，心率過快，過慢，傳導阻滯，心臟停搏等均可使心排血量減低。由於大腦對缺氧十分敏感，大腦供血不足，輕者感頭昏，重者可出現眩暈甚至暈厥。

　　5、冠心病的症狀：夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。

　　6、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，冠心病的症狀是休息時自行緩解者。

　　冠心病患者適合做的運動

　　1.步行

　　在平地上走步，運動強度可以因步行的速度調整，適合大多數的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調整運動的強度，除了平地走步，上坡、爬樓梯也是步行的方式，不過強度比較大，熱量消耗比較多，僅適合心臟功能比較好的患者。

　　2.慢跑

　　強度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，不過病情比較重、關節不好的老年患者不適合。

　　3.游泳

　　游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用，冷水刺激能促進血液迴圈，水的壓力和阻力對心臟和血液的迴圈起到特殊的作用，還能提高肺活量。如果冠心病患者對游泳不太擅長，在水中步行也可以。

　　4.騎自行車

　　騎自行車可以促進血液流動，在加強心臟功能的同時，還通過腿部的運動，把血液從末梢血管輸送回心臟，同時強化了微血管組織，形成“附帶迴圈”。下肢功能不好的患者慎用。