引起冠心病的因素和症狀有什麼

　　近年來，越來越多的年輕人都被查出患有冠心病。你們知道引起冠心病有哪些因素嗎?冠心病有什麼症狀呢?不如跟著小編一起來學習冠心病的知識吧!

　　引起冠心病的因素

　　1、寒冷刺激

　　青年人易患上冠心病，特別是一些女性，在受到寒冷的刺激之後，便會出現這些症狀。“寒則凝，溫則行”，“寒”可以“客於脈中”則氣不通，“寒”可以“客於脈外”則脈寒，寒冷可使冠狀動脈收縮、痙攣造成心肌缺血而發生心絞痛。

　　2、久坐生活方式

　　其次，患上冠心病的因素還有人們不經常運動，而且有著久坐的生活方式。看了辦公室的白領們有特別注意了，長期久坐的患得率很高。專家說從以上內容來看，不良的生活方式以及不良的飲食習慣是導致冠心病發生的主要原因，因此避免這些病因的發生，在一定程定上就能起到很好的預防作用。

　　3、高血壓

　　再次患關心並不可避免的一個因素還有就是高血壓，專家稱高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。

　　4、空氣溼度低

　　最後，青年人為什麼會患上冠心病還有就是空氣溼度低造成的。患有高血壓、冠心病或腦動脈硬化的人，心腦血管都有不同程度的狹窄。當空氣中的氧氣含量充足，活動適量，又服用了有效的血管擴張劑時，病人可能不會有什麼不適的感覺。

　　1、性生活用力或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的症狀。

　　2、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶者。

　　3、咳嗽、咯痰，冠心病心功能不全時，由於肺部充血，可以出現咳嗽等冠心病的症狀、咯痰。痰量一般不多，嚴重時可有粉紅色泡沫痰。

　　4、暈厥，發病時，冠心病的症狀表現為心律紊亂，心率過快，過慢，傳導阻滯，心臟停搏等均可使心排血量減低。由於大腦對缺氧十分敏感，大腦供血不足，輕者感頭昏，重者可出現眩暈甚至暈厥。

　　5、冠心病的症狀：夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。

　　6、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，冠心病的症狀是休息時自行緩解者。

　　1.晚飯別吃太飽

　　吃得太飽會引起引起血壓升高，心肌耗氧量增加，同時冠狀動脈擴張，冠脈血流增加。飽餐後血中的兒茶酚胺增高，這種物質極易誘發冠狀動脈的痙攣，使冠狀血流急劇減少，引起心絞痛等。晚飯最好八成飽，飲食要清淡些，以易消化的蛋白質食物為主，並配些湯類。另外，適量飲水，進水量不足，可使夜間血液黏稠。

　　2.體育鍛煉不能少

　　堅持參加力所能及的體育鍛煉，也是常見的冠心病的注意事項，如戶外散步，太極拳，氣功等，但遇有驟冷，暴雪，大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥，注意保暖。這些冠心病的日常注意事項比較重要。

　　3.不宜長時間看電視

　　冠心病患者看電視要控制好時間，而且不要看內容過於刺激的節目。長時間看電視會引起情緒過分激動，交感神經興奮，血液中的兒茶酚胺物質增加，引起血壓升高，冠狀動脈痙攣，致使心肌缺血，誘發心絞痛或心肌梗塞。所以，冠心病患者看電視最好別超過半個小時。

　　4.合理作息避免操勞

　　冠心病患者還要合理安排作息時間，不能熬夜，要避免疲勞，緊張，情緒激動，儘量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活。

　　5.緊急藥物不能漏

　　醫生指導的冠心病急救藥物，應該擺放在床頭的位置。另外，如果需要外出或者短途旅行，應該也隨身帶上，千萬別遺漏。