桂花蜂蜜茶的功效與作用

　　蜂蜜和桂花在一起喝是絕配，蜂蜜可以起到潤腸、美容的作用，而桂花則是起到振奮神經的作用。小編在此整理了，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　桂花茶的功效與作用介紹

　　桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥,或由於上火而導致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。

　　對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

　　桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　蜂蜜的功效與作用介紹

　　1、蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。

　　2、蜜的PH值大約是3到4，大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，假如妥善儲存，可以幾百年不變質!

　　3、蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

　　4、蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。

　　5、蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。

　　6、蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料，因為它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一樣的。

　　7、蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，而且不會留下疤痕。

　　8、學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑26%;而鬆屬素，只有蜂蜜裡才有。

　　9、蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法，它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。

　　10、一些研究顯示，在鍛鍊前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。

　　桂花蜂蜜茶禁忌介紹

　　1、不宜與豆腐同食。

　　2、不宜與韭菜同食，容易引起腹瀉。

　　3、孕婦不要吃生蜜***即未經煉製的蜂蜜***。

　　4、一歲以下的寶寶不宜吃蜂蜜。

　　5、糖尿病人不宜吃蜂蜜。

　　6、蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。

　　7、虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則用冷開水衝兌。

　　8、腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀。