臉上出油的原因

　　天氣慢慢變熱，很多人臉上越來越容易出油，出油多少，和我們的生活習慣與飲食有很大的關係，那麼大家知道臉上出油是什麼原因嗎?下面小編為大家介紹，希望對大家有幫助。

　　有很多，我們臉上的皮脂如果分泌很旺盛的話，出油量就會變多，而我們通常為了控油，因此就會增加洗臉的次數，然而因為我們洗臉的次數增多，反而會刺激皮脂的分泌，最後導致我們臉上的面板越來越容易出油。再者，我們我們長期坐在電腦面前，因為電腦靜電的作用而使我們的面板脫水，這樣就會使臉上的面板出油。還有一點是，經常熬夜也會使臉上面板容易出油，因為熬夜會導致新陳代謝分泌不完全，水分流失，臉上就容易出油。

　　臉上出油多在不同人群中都會發生的情形，由於對是出油防治的前提和基礎。由於臉上出油多是多種因素的導致的結果，所以單純通過洗臉的方式在一些人群中往往達不到最終去油的效果。由於出油的根本原因是臉部水油平衡失調所導致，所以日常生活中要注意多喝水，多吃喊水分高的新鮮蔬菜和水果，同時要避免油炸、辛辣等食物，避免影響去油的效果。

　　臉上出油的生活建議

　　1、選擇質地稀薄護膚品：

　　在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，都儘量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果面板出油比較嚴重的話，儘量選擇水質控油的產品。

　　2、洗臉前先蒸麵：

　　在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10釐米左右蒸麵5-10分鐘，有助於毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。

　　3、隨身攜帶保溼噴霧：

　　尤其是在空調房或者經常面對電腦的MM，最好隨身攜帶一瓶保溼噴霧，及時給臉部補充水分，對控油也有比較好的效果。

　　4、DIY控油保溼面膜：

　　可以將黃瓜榨成汁，將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡，然後敷在臉上，幹後可以在敷一次，這款自制面膜能夠充分補充臉部水分，在控油的同時補水很重要。

　　5、用熱水泡腳：

　　每天晚上用熱水泡腳30分鐘，這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅持。

　　6、注意飲食習慣：

　　儘量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。

　　7、保持充足睡眠：

　　睡眠其實是一個很好的美容方法，充足的睡眠有助於身體保持良好的狀態，身體的各個器官正常工作，面板的狀態才會完美。

　　臉上出油的建議

　　做好清潔是基礎。臉上出油的人，要做好清潔的工作。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

　　水油要平衡。有好些人，只是為了控油而控油，卻忘記了，人的面板是水油平衡的，所以，必須補充足夠的水，而達水油平衡後，也不會有出油現象。

　　不同區域的出油，應對方法也不一樣，如果你只是用一種控油產品的話，那麼你就錯了。在容易出油的地方，需要用深層控油，其他的地方，則用控油與保溫同時進行。

　　隔離是關鍵的，有些化妝品本身就有很厲害的出油的現象，這個時候，做好隔離，你發現出油後，就可以把吸油紙把其擦掉。

　　晚上必須洗臉。有好些人晚上回家後，都不好好洗臉，或者是根本就不洗臉，這是錯誤的，晚上必須做好清潔的工作，再做好夜間護理，讓面板晚上睡個飽。