臉上出油的原因和治療有哪些

　　日常生活中，因為各種各樣的原因，總會造成我們的臉部面板比較油膩，還會出現許多小痘痘粉刺什麼的，這會讓我們的臉部面板變得慘不忍睹。那麼，臉上出油是什麼原因?下面是小編整理的一些臉上出油的原因，供大家參閱。

　　臉上出油的原因

　　由於臉上皮脂分泌旺盛，很多人總感覺面板油油膩膩的很不舒服，為了控油，一天洗臉次數有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗卻感覺越油.其實洗臉次數過多，會刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且面板還越來越幹。

　　早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性面板表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效。

　　電腦的靜電作用使我們的面板脫水，從而產生乾性面板越來越幹、油性面板越來越油的惡性迴圈。

　　經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成面板水分流失，導致面板暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

　　很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性面板，又經常選用油膩的化妝品，就會加重面板的負擔，使面板油脂分泌更多。

　　臉上出油的注意事項

　　一、零食及甜品不許碰

　　薯片、雪糕、可樂、餅乾、甜甜圈之流，它們都是誘惑你嘴巴的糖衣炮彈。如果實在嘴饞吃個果凍都比這些好，現在超市裡有買滋補的甜品還是挺不錯的，冰糖銀耳，龜苓膏什麼的還是要經常吃。

　　二、正確的洗臉

　　洗臉正確等於免費美容，反之則是在毀容!比如毛巾一點要定時清理，偷懶的辦法是每月換，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來沒是試過，想想太麻煩還是破點財吧，比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉，而且現在賣場裡的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經常換也就不覺著心疼拉。洗臉水溫度適中就可以了，最後一定要記得敷在臉上些時間，管用的。

　　三、不用化妝品

　　化妝品的作用是清潔和滋養，受傷的面板是不能滋補的，它需要休息。最好的處理辦法就是什麼東東都不用，如果冬天實在太乾建議用些清爽的乳液。等面板出於健康狀態後再用化妝品保養，否則是養痘痘!

　　四、選擇合適的潔面產品

　　潔面產品要選擇溫和的配方，泡沫潔面和磨沙潔面是大忌。很多MM都喜歡用泡沫潔面乳來洗臉，使用時的體驗確實很舒服，但是它的強力潔面把面板正常油脂都洗去了，往往洗好以後更幹更油。磨沙型的就更不能用拉，本來就是受損的面板，不是往傷口撒鹽嗎?

　　五、保持愉快心情

　　保持心情愉悅可能是治本最關鍵的一步，沒有良好的心態你的臉色和表情會越來越讓人倒胃口的，臉上冒幾顆痘痘有時還挺可愛的，但老是繃著臉面板在光滑細膩也沒有用拉，保持微笑嘴角上翹。

　　六、保持足夠的睡眠

　　包括每天八小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體內環境平衡，以及內分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除臉上的痘痘。

　　七、少吃刺激性食物

　　刺激性食物包括煙、酒、咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物，以及各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖哩等。

　　臉上出油的控油偏方

　　食鹽控油