食物相剋有哪些

呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧，希望你喜歡!

　　食物相剋——紅蘿蔔/白蘿蔔

　　紅蘿蔔與白蘿蔔不要一起煮。因為，紅蘿蔔中含有能夠破壞維生素 C 的酵素，會把白蘿蔔中的維生素 C 破壞掉。

　　食物相剋——白蘿蔔/橘子

　　白蘿蔔食後會在人體產生硫酸鹽，經代謝之後會製造出抑制甲狀腺作用的物質。白蘿蔔的抑制甲狀腺作用物質與橘子所含的黃酮物質作用後，容易導致甲狀腺腫，故白蘿蔔不宜與橘子一同食用。

　　食物相剋——茄子/蟹

　　茄子和螃蟹同食容易腹瀉。茄子和螃蟹同食容易腹瀉。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃，腸胃會不舒服，嚴重的可能導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。

　　食物相剋——韭菜/酒

　　白酒甘辛微苦，性熱，尤其是高度白酒含乙醇約60%。酒性辛熱，有刺激性，能擴張血管，使血流加快，又可促進胃酸分泌，引起胃炎和胃腸道潰瘍復發。韭菜性亦屬辛溫，能壯陽活血，促進胃酸分泌。食韭菜飲白酒，就像火上加油，有消化系統疾病者更要加倍注意。韭菜多食會上火，且不易消化，因此陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。

　　食物相剋——韭菜/桑椹

　　韭菜不宜與桑椹同食，否則會引起腹痛下痢。

　　食物相剋——韭菜/菠菜

　　韭菜不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。

　　食物相剋——菠菜、莧菜/豆腐或鈣片

　　菠菜及莧菜含有較多的草酸，很容易與高鈣食物同食後，形成草酸鈣造成結石，故菠菜要避免接觸豆腐、豆製品、黑芝麻、酸奶、蝦米、海帶……等含鈣較高的食物，不要在一餐中或短時間內同時吃到，尤其是已患有結石的人，最好避開勿吃。

　　骨質疏鬆或有關節疾病而服用鈣劑的人要注意，這些含高草酸的蔬菜必須與鈣劑錯開三至四小時服用，或於飯前兩小時服用鈣劑，這樣才不會造成作用。不過正常情況下，人體的代謝功能正常時，並不容易形成結石，不用過度擔心，唯容易形成結石體質的人或有結石病史的人才必須小心食用。

　　食物相剋——大蒜/大棗***紅棗、黑棗***

　　大蒜不可與大棗***紅棗.黑棗***同食，否則會發生頭部不適的現象。

　　食物相剋——大蒜/芒果

　　大蒜不可和芒果同食，否則面板容易變黃。

　　食物相剋——白蘿蔔/中藥