什麼原因導致脫髮嚴重

　　脫髮指頭髮脫落的現象，那麼，?下面就由小編告訴大家導致脫髮嚴重的原因吧!

　　1、精神壓力過大。精神壓力過大時，人體血液熱毒積累，立毛肌收縮、植物神經或中樞神經機能發生紊亂，會抑制毛髮生長功能，導致嚴重脫髮的發生。

　　2、內分泌失調。內分泌失調會導致內分泌激素紊亂，多引起脫髮病，所以內分泌失調時，人體多會出現嚴重脫髮的現象。

　　3、季節變化。季節變化會導致季節性脫髮，夏天是一年中最容易出現脫髮的時間，夏天溫度高毛孔擴張會導致掉髮，容易出現嚴重脫髮。

　　4、過度減肥：減肥的人多有節食的行為，而節食會導致頭髮生長所需營養物質攝入不足，使得頭髮營養不良而脫落，導致嚴重脫髮的發生。

　　脫髮嚴重怎麼辦

　　1、各位有脫髮的朋友在梳理頭髮的時候，千萬不要使用尼龍料做的梳子。因為使用這種料的梳子在梳頭髮時容易產生靜電，會刺激頭皮並加重脫髮。最好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會產生靜電，還能按摩頭皮，促進血液迴圈，減少脫髮。

　　2、在洗頭髮的時候，千萬不要選用鹼性太強的洗髮水。鹼性強的洗髮水會使頭皮和頭髮變的乾燥，加重脫髮的。我們應該選用一些溫和點的，對頭髮和頭皮沒什麼刺激的洗髮水，最好是防脫洗髮水。

　　3、若果是脫髮嚴重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因為我們在洗頭的時候，無論用什麼洗髮水，若是搓洗方法不當，都會搓洗掉很多頭髮的。洗髮時應用雙手輕搓洗頭髮，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉髮。

　　4、我們在洗完頭的時候，應儘量不要使用電吹風來吹乾頭髮。因為電吹風吹出來的熱風會破壞頭髮，損傷頭部面板的，應使用冷風來吹或讓頭髮自然風乾。如果不是很緊急的狀況的話，最好堅持這個原則，因為這樣能夠很好地預防和治療脫髮。

　　5、應該戒掉菸酒，養成良好的生活習慣。因為抽菸會刺激頭部的面板，使血管收縮，影響頭皮的血液迴圈，從而影響頭髮的生長髮育。喝酒會使血液裡的酒精含量升高，刺激頭皮引起脫髮。

　　6、如果你的工作壓力大、經常熬夜、精神狀態每天都是很焦慮和緊張的話，也會引起脫髮的。我們可以多進行一些戶外活動，比如晨練、慢跑或者有空的時候散散步，消除下緊張壓抑的精神，這樣能有效緩解並預防脫髮。

　　7、要多吃一些有利於毛髮生長的食物，例如黑首烏，冬瓜，薏米等等有利的食物，這樣不僅能夠治療脫髮，還對身體有很大的好處，各位愛美的人要堅持喲。

　　8、發飈組合套裝。發飈組合套裝由何首烏根提取物，側柏葉提取物，當歸根提取物等。具有頭髮防脫、促進毛髮生髮，營養毛髮的作用，長期使用令頭髮烏黑柔順靚麗，清洗乾淨頭髮和頭皮後，等待自然晾乾，將藥液塗抹到前額脫髮的部位，輕輕按摩幾分鐘幫助頭皮吸收，這樣對生髮會更有幫助。