世界睡眠日設立目的是什麼

　　世界睡眠日***World Sleep Day***是為喚起全民對睡眠重要性的認識，在2001年國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起的一項全球性的活動，那麼，呢?下面，小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　世界睡眠日設立目的：

　　醫學研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等後果。

　　“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。

　　世界睡眠日節日影響：

　　中國睡眠市場潛力巨大

　　“中國睡眠指數報告”描述了一幅“睡城”分佈圖，北京、廣州、西寧、昆明、東莞為失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都為淺睡城市;南京、武漢、長沙、瀋陽、杭州為安眠城市;廈門、鄭州、齊齊哈爾、重慶、西安為好夢城市。

　　由於經濟放緩、人口增長、食品安全、環境汙染等引發的巨大工作和生活壓力問題、睡眠問題如今已成為全球性的課題，於是各種與睡眠相關的產業也逐漸興起。

　　在日本，民眾的失眠發生率為20%，他們研發出可以感知和記錄心跳、體溫、血壓等睡眠狀況的便攜儀器，以便據此來設計個性化的助眠產品。

　　放眼中國，睡眠市場也逐步形成了一塊大蛋糕。相關產品不僅包括床上用品和可以促進睡眠的各種醫藥保健產品、器械、食品、圖書音像製品等，就連手機軟體都來湊“睡眠經濟”的熱鬧。有統計稱，現在中國睡眠市場的容量高達千億元，市場潛力巨大。

　　國際精神衛生和神經科學基金會世界睡眠日主題：

　　2001 睜開眼睛睡***Open,your,eyes,to,sleep***

　　2002 開啟心靈之窗,共同關注睡眠

　　2003 睡出健康來

　　2004 睡眠,健康的選擇***Sleep!,It's,a,Healthy,Choice***

　　2005 睡眠與女性

　　2006 健康睡眠進社群

　　2007 科學的睡眠消費

　　2008 健康生活,良好睡眠

　　2009 科學管理睡眠

　　2010 良好睡眠有益健康

　　2011 關注中老年睡眠

　　2012 科學管理睡眠

　　2013 關注睡眠,關愛心臟

　　2014 健康睡眠，平安出行

　　2015 健康心理，良好睡眠

　　世界睡眠醫藥組織世界睡眠日主題：

　　2008年3月14日 睡個好覺,清醒生活***Sleep,well,live,fully,awake***

　　2009年3月20日 清醒駕駛,安全到達***Drive,alert,arrive,safe***

　　20103年月19日 良好睡眠,健康人生***Sleep,Well,Stay,Healthy***

　　20113年月18日 良好睡眠,健康成長***Sleep,Well,Grow,Healthy***

　　2012年3月16日 輕鬆呼吸,輕鬆睡眠***Breathe,Easily,Sleep,Well***

　　2013年3月15日 良好睡眠,健康老去***Good,Sleep,Healthy,Aging***