地震發生時安全逃生的方法

　　地震的發生常常導致地面裂縫、房屋倒塌，甚至還會造成人員的傷亡。那麼，地震發生時應如何逃生呢?下面是小編整理的一些，供大家參閱。

　　1、室內安全逃生方法

　　我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。躲避時，身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。此外，要保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。最重要的是不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂洩漏的易燃易爆氣體。

　　2、戶外安全逃生方法

　　①就地選擇開闊地逃生，蹲下或趴，以免摔倒;②不要亂跑，避開人多的地方;③不要隨便返回室內：④避開高大建築物或構築物樓房***如過街橋、立交橋上下、高煙囪、水塔下***，特別是有玻璃幕牆的建築;⑤避開危險物、高聳或懸掛物變壓器、電線杆、路燈等;廣告牌、吊車等;⑥避開其他危險場所，如狹窄的街道、危舊房屋、危牆、高門臉、雨蓬下。

　　3、野外安全逃生方法

　　避開山邊的危險環境，如山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;需要注意的是特別要保護好頭部。

　　4、學校安全逃生方法

　　正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去，以免發生餘震。

　　地震時的自救方法

　　1、人多先找藏身處

　　學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　2、遠離危險區

　　如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　3、大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

　　4、被埋要儲存體力

　　如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

　　躲避地震的方法

　　【1】躲避地震的方法：室內

　　1、選擇廚房、衛生間等開間小的地方躲避。也可以躲在牆根、內牆角、暖氣包、堅固的傢俱旁邊等易於形成三角空間的地方。遠離外牆、門窗，不要使用電梯，不能跳樓。

　　2、躲避時身體應採取的姿勢是：蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心，額頭枕在大腿上，雙手保護頭部。如果有條件，還應該拿軟性物品護住頭部，用溼毛巾捂住口鼻。

　　3、避開弔燈、電扇等懸掛物。

　　特別注意

　　◆震時要沉著冷靜，及時反應。

　　◆不要躲在桌子、床鋪下面，而是要以比桌、床高度低的姿勢，躲在桌子、床鋪的旁邊。

　　◆在地震第一時間關閉火源、電源、氣源，處理好危險物品後，再行避險。

　　◆已經脫險的人員，震後不要急於回屋，以防餘震。