鼻出血怎麼回事

　　鼻出血伴有牙疼怎麼回事?多半是上火熱氣，熬夜造成。養成良好習慣很重要。

　　流鼻血的應對方法

　　流鼻血，其實是一種常見現象，當然，也有可能是由於全身疾病引起的，不過無論是哪一種，止血都是關鍵，以下總結了一下四種有效的止血方法。

　　1、首先是不要驚慌失措，因為精神緊張會導致血壓增高，使流血不容易被止住。

　　2、通常情況下，出血只會發生在一側鼻孔，只要將出血的那側鼻翼向鼻中隔緊壓，或者先塞入一個乾淨的棉球，在輕輕壓迫即可止血。

　　3、如果是兩側的鼻孔同時出血，可以用拇指和食指緊捏兩側鼻翼，壓迫容易出血的鼻中隔前下方，時間稍稍長一些，大概5分鐘，然後將一塊冷毛巾***需要經常更換***或者冰袋敷在前額及鼻子處，使區域性的血管遇冷收縮，就可以很快止血。

　　4、如果感覺鼻血流向鼻腔的後部，要及時吐出來，避免吞嚥，導致胃粘膜受到刺激，引起嘔吐。嘔吐會加劇流鼻血的狀況。

　　流鼻血的治療方法

　　應及時到醫院進行檢查與治療，特別是同時合併身體其他部位出血者，更應排除全身其他疾病的存在。

　　治療方法主要如下：

　　1、可把出血側的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團潔淨的幹棉花壓迫止血。

　　2、如果是雙側鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側鼻翼部以壓迫出血區，再在額部敷上冷毛巾，促使區域性血管收縮止血。

　　3、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的。如果上述辦法仍不能止血，就請醫生處理，需要注意的是，鼻出血時要冷靜處理，因為緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可嚥下去。

　　預防鼻出血的方法

　　1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

　　3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的面板1―2次，促進區域性的血液迴圈與營養的供應，尤其是在冬天。