為什麼寶寶總是咳嗽
西醫認為咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現的一種症狀。嬰兒咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。但是如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護意義。因此對於嬰兒咳嗽，一定要鑑別是何種原因引起的，再對症處理。絕不可一聽小兒咳嗽，馬上就認為是感冒、肺炎，做出盲目治療。
需要引起家長注意的問題是，咳嗽不要隨便給孩子服用麻醉性止咳藥，如咳必清及含有可待因的止咳糖漿等，那更使痰液粘稠不易咯出，也容易繼發細菌感染，導致病情加重。
咳嗽是呼吸道的保護性反射動作，可以阻止異物進入氣管、支氣管系統，或防止支氣管分泌物積聚。但小兒頻咳、嗆咳、或劇烈咳嗽屬病理性的應考慮以下疾病
***1***呼吸道感染： ①細菌或病毒感染，如急性上呼吸道炎、慢性副鼻竇炎、慢性咽炎、咽後壁膿腫、急性會厭炎、白喉、急性喉炎、喉氣管支氣管炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺結核、支氣管內膜結核、急性微細支氣管炎、肺炎、肺膿腫、麻疹、百日咳。②黴菌感染：呼吸道白色念珠菌感染。③寄生蟲病：肺包蟲性肺囊腫、肺吸蟲病、瘧疾、阿米巴原蟲病、肺蠕蟲蚴移行症。
***2***過敏性疾病：支氣管哮喘、嗜酸粒細胞性肺浸潤。
***3***肺迴圈障礙：肺充血、肺水腫、肺梗塞。
***4***機械性或其他因素：吸入濃煙或其他刺激性氣體、增殖體肥大、呼吸道異物吸入、食管氣管瘻、胸腔積液、縱隔腫瘤、心臟肥大、心包積液、膈肌受刺激、膈疝、迷走神經耳枝受刺激***如外耳道炎、異物、溼疹***。
***5***精神性咳嗽。
***6***其他：胰腺囊性纖維病變、出血性肺腎綜合徵、肺泡蛋白質蓄積症、肺泡微結石症、肺含鐵血黃素沉著症、白血病或網狀內皮細胞病的肺浸潤。
下面是一些食療方法，如果有效就用，效果不明顯就不要堅持：
***1***玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。用法：將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥***應添水煮粥***。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再行第2療程。
***2***黃精粥：黃精15g***新鮮者加倍***，粳米50g，冰糖適量，用法：將黃精洗淨，切細，和粳米一起加水500ml，用小火煮至米粒開花，加入冰糖，再煮片刻，每日早晚空腹時趁熱食服。
***3***百合梨糖：百合10g***鮮百合更好，用量加倍***，梨1個，白糖15g。將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。
***4***花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖適量。將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
***5***銀耳羹：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加入少許豬油。
***6***生薑柿餅：生薑6g，柿餅1個。將生薑洗淨、切碎，夾在柿餅內放在火上焙熟吃，1日1～2次。
***7***大蒜白糖汁：大蒜頭15g，白糖30g。將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開水約500ml，浸泡5小時即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。
***8***蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
***9***松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量，將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然後調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服食。
以上九方均可用於咳嗽食療。 護理咳嗽小兒，注意飲食禁忌很重要。
一般情況下，咳嗽小兒在飲食需注意以下幾點： 一、禁食寒涼食物 例如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
二、禁食肥甘厚味食物 中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
三、禁食橘子 許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。