腸胃炎什麼原因

　　?腸胃炎怎麼辦?腸胃炎患者怎麼自我按摩?下面就由小編告訴大家吧!

　　第一，就是食物汙染或者是細菌感染，臨床表明，大部分的腸胃炎的患者都是由病毒感染所導致的，一般情況下，諸如大量喝酒，過度疲勞，著涼或者是精神刺激等等的原因，都是腸胃炎疾病的誘因，因為這些因素常常導致身體防禦功能降低，細菌侵入腸道，病毒藉機繁殖生長，從而引起腸胃炎疾病的發生。

　　第二，化學刺激，比如人們在平時喝烈酒，喝濃茶，以及喝咖啡，吃一些火辣的食物，還有濃郁香料等等，都會引起腸胃炎疾病的發作的，還有人們服用某些藥物例如：抗生素，紅黴素，以及消炎痛，利血平等等的藥物，都會傷害胃粘膜導致腸胃炎的發生。

　　第三，物理刺激，就是人們在平時攝入的食物太燙，太冷或者的過度乾燥，也會造成了胃部粘膜傷害，引起炎性。

　　另外，人體在處於嚴重應激情況下，例如手術，或者是嚴重創傷，感染並伴有休克的情況下等，都是可能會引起腸胃炎發作的。

　　對於患上腸胃炎疾病的人來說，及時藥物治療的不可缺少的，也是非常有必要的，因為這種方法可以很快的控制住腸胃炎的病情，防止其進一步出現惡化的情形，給患者的身體健康帶來不可估量的危害，同時，腸胃炎的患者也要特別的注意自己的個人護理，只有護理好了，才能儘早的使患者恢復健康。

　　腸胃炎患者的自我按摩保健方法

　　保健方法一：穴位按摩法

　　按摩中脘穴

　　中脘穴在肚臍正中直上四寸，恰於心口窩上邊正中***即胸胃體下端***到肚臍正中的1/2處，中脘穴是奇經八脈中任脈之要穴，又是八大會穴之一。

　　“腑會中脘”，即中脘穴為六腑經氣***氣血執行的推動力***會集之所，故先按摩中脘穴氣血能夠流通，療效快而力量強。

　　按摩方法：取仰臥位，雙手四指併攏，指尖放在中脘穴部，順著呼吸適當用力徐徐下壓，約10次呼吸之後，再慢慢抬起，如此反覆l-2分鐘。

　　按摩此穴能調理中氣、健牌利溼、和胃降逆、疏肝寧神;治療胃痛、腹脹、呃逆、嘔吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

　　按摩內關穴

　　內關穴位於掌後第一橫紋正中直上二寸，兩筋之間。

　　先用右手拇指羅紋面按揉左側內關穴l-2分鐘;再用左手拇指羅紋面按揉右側內關穴l-2分鐘。

　　按摩內關穴能清包絡、疏三焦、寧神和胃、寬胸理氣，對於治療胃脹、胃痛等胃部疾患收效極快。

　　保健方法二：提肛——揉腹部

　　①全身放鬆，排除雜念。姿勢取仰臥式，雙眼微閉，深呼吸，先提肛30次，向上提時吸氣，向下放時呼氣。一提一放為一次。

　　②提肛時一定要意守肛門，做完50次後再揉腹200次，揉腹前要排淨大小便，不宜過飽過餓。

　　③揉時手心向下，右手放在肚臍上，左手放在右手手背上，按順時針方向揉腹，力度適中，揉的幅度由小到大，即先從肚臍開始，再慢慢擴大，直到整個腹部，揉一圈為一次，揉腹時要意守丹田***肚臍下約5釐米處***，在揉腹前心中默唸“消炎、止痛、痊癒”六字。

　　④做完運動之後，雙手放在肚臍上，還是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分鐘後起床。

　　此法要持之以恆，揉腹時如出現腹部溫熱感，腸鳴或排氣現象均屬正常。

　　亦由此可以看出，腸胃道的健康是保障我們身體健康重要組成。所以不管在飲食、生活方面，我們都要時刻調理好我們的腸胃，適當的用以上按摩的保健方法來預防，但是出現特殊嚴重情況的，需要及時送醫治療。