乾眼症對眼睛有什麼危害

　　人到老年，由於淚腺有不同程度的萎縮，淚液分泌也不同程度地減少，出現了乾眼症。那麼你知道嗎?

　　1、影響患者正常生活:如果眼睛不能充分休息就會發生病變。乾眼病首先是思者視覺逐漸模糊,眼部有乾燥感,常做有意識的眨眼。

　　2、致失明:這種病如不及時補就維生素A或胡蘿蔔素,眼的器官就會發生變化,眼結合膜受到影響,淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細胞變得角質化、混濁和形成潰瘍,最後導致角膜組織破裂,甚至眼睛出血,並有濃液滲出,這就發展成為角膜軟化症。而後便使跟暗失明。

　　老年人應該如何預防乾眼症

　　1、養成良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。天氣寒冷或颳大風時,老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。

　　2、眼球表面的疾病,如角膜、結膜及眼瞼等有發炎、過敏、受傷等需要諮詢眼科醫生並積極治療,切勿自行買藥。

　　3、老年人的飲食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握適量,不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素,能預防乾眼病。

　　哪些食療能緩解乾眼症

　　1、 百合紅棗粥:百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗***去核***10個。將上述材料洗淨,共同煮粥食用。

　　功效:百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁利溼健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。此粥不但防治乾眼效果好,而且還用於明目。

　　2、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡。

　　功效:《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

　　需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。