女性月經不調有哪些症狀

　　月經不調又稱為月經失調，算是比較常見的女性疾病之一，該病對女性的危害很大，需要我們引起重視了，其實在生活中適當的防範還是很有效果的，以下是小編為你整理有關於哪些症狀顯示女性月經不調，希望能幫到你。

　　症狀

　　月經週期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。月經先後不定期也是月經不調的表現。月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。

　　閉經。指從未來過月經或月經週期已建立後又停止3個週期以上，前者為原發性閉經，後者為繼發性閉經。這些都會是月經不調的表現。

　　功能性子宮出血。指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經不調的表現中最常見的一種，常見於青春期及更年期。

　　不規則子宮出血。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖症、子宮內膜異位症等。不規則出血可由各種原因引起，出血全無規律性。以上幾種情況可由區域性原因、內分泌原因或全身性疾病引起。

　　有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。子宮內膜修復延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多。這也是月經不調的表現。

　　1：引發婦科炎症危機

　　月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜異位症，宮頸炎等。所以月經不調很有可能是婦科疾病的訊號。

　　2：引發頭疼

　　頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。

　　3：直接導致不孕

　　女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由。所以打算懷孕的女性，如果有月經不調這個疾病，一定要先進行治療。

　　4：美麗容顏不再色斑、暗瘡找上門

　　一些女性在出現色斑、暗瘡後，沒有考慮到是月經不調導致的，而是去美容院進行治療。其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　1、良好的生活習慣

　　女性朋友一定要養成良好的生活習慣，不要抽菸、酗酒，規律作息，不要經常熬夜泡吧等，這些不良習慣都會造成月經不調。

　　2、注意經期護理

　　在經期一定要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺激性的食物及冰凍類的食物，不要劇烈運動，多休息，注意保暖，尤其是小腹保暖，在任何時候都不要讓小腹受寒，不要在經期進行性生活。

　　經期應注意保暖忌寒、涼、生冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

　　經期要注意飲食調理經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥應根據痛經的原因，辨證施治。

　　3、多吃含有鐵和滋補性的食物

　　補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、魚子、羊肉、對蝦、青蝦、豬羊、淡菜、腎臟、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。