牙齒痠痛有什麼原因

　　有些人害怕吃冷的、熱的、甜的或酸的食物，一吃牙齒就會痠痛。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒痠痛的原因

　　1、牙齒磨損導致牙齒痠痛：牙齒頸部的磨耗，不當的刷牙方式，尤其是橫刷，加上硬毛的牙刷和粗顆粒的牙粉，幾十年累積下來的功力，在日常的門診中，約有八成以上的患者或多或少都有這種齒頸部的磨耗。雖然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成痠軟的機轉卻是一樣的。

　　2、釉質遭受破壞導致牙齒痠痛：釉質遭受破壞導致牙本質暴露，受到溫度***冷、熱***、化學的***酸、鹼***和機械的***刷牙、咬硬物***等刺激時，所引起的異常痠痛的感覺。這種敏感，常由於磨耗、楔狀缺損、酸蝕或外傷等使釉質缺損，使牙本質暴露,這種情況使用牙黃金是可以完全改善好的.

　　3、外來刺激導致牙齒痠痛：牙齒遇到外來刺激***溫度、機械、化學刺激***時產生的痠痛感覺，治療牙酸常使用藥物塗擦法，如用氟化鈉、碘化銀、氟硝酸銀等，需要由醫生操作。一些脫敏牙膏使用較方便，適合症狀較輕者用。如果病因是齲壞，則需去除病變組織，用材料“補牙”。如果牙本質暴露的面積太大或藥物塗擦法效果不佳則應作牙冠覆蓋牙齒，以保護牙齒。

　　4、口腔疾病導致牙齒痠痛：由於長期的牙齦炎或者牙周病導致牙齦退縮或者牙齒鬆動，牙齦退縮後牙頸部比較敏感，會有冷熱刺激的不適，牙周病由於牙齒鬆動會有牙齒的咬合無力幾痠軟的感覺.另外約有一部分的人在洗牙後或牙周手術後會有短暫性的敏感現象。這是因為做牙根整平術後，牙本質露出所造成的，不過後者大部份都是短暫性的，且大部份會自行消除，只要能維持口腔的清潔的話。

　　牙齒痠痛的食療方法

　　去醫院進行齲齒的拔除

　　如果確實是已經有牙齒已經在爛了的話，一定要提早去牙科醫院對齲齒的牙齒進行拔除，齲齒的牙齒不僅會讓你感覺到非常難受還會影響相鄰的旁邊的牙齒。

　　牙周炎需要洗牙

　　如果你平時刷牙是有出血的情況的，照鏡子的時候牙齦又非常的紅的話，多半是牙周炎的情況了，可以去醫院進行檢查，牙周炎的話需要進行對應的牙周治療，不然到了以後牙齒會很早的就脫落哦。

　　堅持每天正確的刷牙、漱口

　　不管牙齒及口腔是不是有問題，健康的、正確的刷牙習慣一定要有，而且在每次吃飯吃零食之後，最好都進行漱口，早上起床和睡覺一定要刷牙，保護好牙齒，才能吃得更香哦。

　　牙齒痠痛期間避免吃冷熱酸甜、辛辣的食物

　　牙齒如果出現了痠痛的話，一方面要幾時去檢視醫生查清楚病因並進行治療，一方面要注意控制自己的飲食，冷的東西，還有酸的，以及辛辣的食物儘量少吃，最好不吃。

　　日常正確保養牙齒的方法

　　早晚刷牙。

　　要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔乾淨。那麼早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護，第二天，你會發現口腔會臭，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，裡外都要刷到，保證刷牙的時間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的乾淨。

　　多喝水。

　　多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的乾淨。一舉兩得的效果。特別是飯後喝點水，保持口腔牙齒的乾淨很是必要。但是注意飯後喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了。

　　少吃甜食。

　　少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。我弟弟從小就習慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，後來發現牙齒痛，才知道蛀牙了。現在大了後悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒吃吃完，儘量刷牙，保持牙齒乾淨，減少甜食的殘留。

　　儘量少用牙籤。

　　牙籤，為什麼我會提到這個呢。我們很多人有這麼一個習慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙籤，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派一樣。我覺得如果你是你真的吃了肉或是什麼東西嵌在牙縫裡，不然儘量不要用牙籤帶天天，餐餐弄牙縫帶來的快感。這樣，久而久之，你會發現你的牙縫會慢慢越來越大，等你發現的時候，你就已經晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個時候你也已經離不開牙籤了。所以，儘量少用牙籤。