吃飯時牙齒痠痛吃什麼牙齒痛的解決辦法

　　牙齒疼，最令人心煩了，有時候還會發炎腫脹，讓人吃不下東西。那麼牙齒痠痛吃什麼好呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　牙齒痠痛吃什麼

　　1、牛奶。

　　牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知,牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

　　2、貝類。

　　貝類的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣和少脂肪。貝類含一種具有降低血清膽固醇作用的Δ7膽固醇和24亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用降膽固醇的藥物谷固醇更強芋頭、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

　　3、南瓜。

　　南瓜的纖維含量極高,卡路里低,充滿了對抗疾病的營養素,包括鉀、泛酸、鎂、維生素C和E。當然南瓜最重要的營養就是類胡蘿蔔素***包括α和β蘿蔔素***,而且很多食物中的β蘿蔔素能夠起到的功效是β蘿蔔素補劑不具備的。

　　4、西瓜。

　　西瓜可清熱解暑,除煩止渴,西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加病人的營養,還含有能使血壓降低的物質荸薺,荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用來烹調,可制澱粉,還可作中藥。

　　牙齒痛的解決辦法

　　1、取一小塊冰放在“合谷”穴上,並略做按摩,亦可止痛。

　　2、濃鹽水漱口,飽和濃鹽水***取水適量加鹽至不再溶解***,濃鹽水有助於消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水後咬在腫痛的牙齒上,不要怕疼,堅持一小會,完後一定要用白開水漱口。

　　3、在牙疼的地方放一顆花椒粒含著。

　　4、取味精少許,直接塗敷牙疼處;或將味精按1:50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙疼就會好的。

　　5、牙痛時,做上下牙的叩擊,速度由慢到快,輕重以能忍受為適度,堅持15-10分鐘,疼痛可消除。

　　6、取蒜2個,去皮,在火上煨熟,趁熱切開熨燙痛牙,蒜涼後再換。

　　7、牙痛時切一片生薑咬在痛處,必要時可重複使用,睡時含在口中也無妨。

　　8、花椒15克,食醋100毫升,共煎10分鐘,溫涼後含漱,止痛效果好。

　　9、用棉球蘸95%酒精或上等白酒,塞入患牙一側耳道,使其與周圍面板密切接觸。若棉球已幹,可再滴上酒精。止痛效果很好。

　　10、取一塊鮮嫩肥大的仙人掌,用水洗淨,去掉表面的針刺,再剖成兩半,把帶漿的那面巾在牙痛部位的臉上,此法不但對牙痛有特效,而且對牙齦腫痛也有較好療效。