寶寶吃指甲怎麼辦

         雖然我們會認為寶寶吃指甲這個動作很可愛，但是我們都知道這是一個不良行為，家長們需要及時更正和加以指導，下面小編給大家科普一下寶寶吃指甲該怎麼辦。

        寶寶吃指甲的原因

　　啃指甲是指兒童反覆出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為，是兒童期常見的一種不良習慣，多見於3～6歲兒童，男女均可發病。多數兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數頑固者可持續到成人。很多家長認為是微量元素缺乏。然而，缺乏微量元素的說法並不夠嚴謹。

　　啃指甲這個行為，中醫認為是脾胃和肝的問題，脾胃氣虛或陰虛，會出現啃咬指甲、指頭。如果孩子情緒不良，比如學習壓力大，家庭氛圍緊張、壓抑導致孩子肝氣不疏，孩子以啃咬指甲、手指非正常渠道疏暢肝氣。　

       糾正寶寶吃指甲的方法

　　脾胃調理

　　上面提到啃指甲的行為與脾胃功能密切相關，因而脾胃調理非常重要，然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、飢飽不均等都可能傷及脾胃。很多孩子喜歡“小食品”都是辛香、味重，加上各種化學新增劑，對脾胃的損害更是嚴重。

　　可以運用小兒推拿進行脾胃調理，同時孩子的飲食應以五穀雜糧為主，應季蔬菜為輔，適當補充應季水果。遠離肉類等葷腥、油膩、煎炸、生冷食品。更多脾胃養護建議及具體推拿穴方可參考《小兒易病的原因及脾胃養護要點》***兒推手穴手法要求嚴格，建議學員做完整穴方，非學員可以參考體穴輔助調理***。

　　疏肝解鬱

　　啃指甲的行為與肝臟和情緒也有密切關係，而肝臟和情志之間是相互影響，密不可分的。肝性如木，喜條達舒暢，惡抑鬱，忌精神刺激，《素問·舉痛篇》所說的"百病生於氣也。"就是對情志所傷影響氣機的調暢而言的。故肝疏洩正常則氣機調暢，氣血和調，人的精神愉快心情舒暢，若肝失疏洩則肝不舒，氣機不暢，精神抑鬱，出現鬱悶不樂，抑鬱難解或開洩太過，陽氣升騰而上，則出現心煩易怒等，反之對過度的精神刺激，又常常是導致肝失疏洩的重要原因。

　　所以保持孩子的情緒舒暢，給孩子一個健康的心靈也是應對的關鍵。不僅可以通過小兒推拿來疏肝理氣，也可以藉助這個過程來促進親子之間的溝通。

　　疏肝理氣參考穴方QT074，配合體穴如下***具體位置可以百度搜索或在群內諮詢***：擦百會30, 開天門30，揉太沖50，揉肝膽脾胃腧50，搓摩脅肋20。

　　心理戰術

　　轉移注意：多帶孩子到兒童樂園和小朋友一起參加活動，減少孤獨感。在孩子想咬指甲時，通過一個玩具、一個故事，分散他的注意力。

　　正面讚美：當孩子咬指甲時，要耐心地教他把手指慢慢地從嘴裡移開，並用微笑、點頭或誇獎的口吻表示贊允，讓孩子慢慢了解，他不啃指甲時能得到更多的愛和讚美。

　　賞識激將： 媽媽可以和孩子做“打賭”遊戲，看看孩子會不會將手指放進嘴裡。當媽媽發現孩子有將手指放到嘴裡的意圖時，可以採用激將法：“寶寶真是棒呀，今天真的不啃指甲嗎?媽媽就要盯著你，看你是不是一天都不啃指甲。