黑眼圈的原因和改善方法是什麼

　　很多人都有黑眼圈，睡好睡不好的時候黑眼圈都非常的嚴重，好像是天生的一樣，熊貓的黑眼圈看起來就非常的憨厚可愛，但是黑眼圈長在你身上，不但不可愛憨厚，還會影響容貌呀!不妨和小編一起來了解下黑眼圈的原因和改善方法，歡迎大家的閱讀!

　　黑眼圈的形成原因

　　1.遺傳，如果父母或親屬有黑眼圈,那麼很可能被遺傳，由於遺傳而導致的黑眼圈,眼圈周圍的肌膚天生就比其他部位的面板色素深暗,一般呈現暗灰色.

　　2.陽光暴晒：即使膚色本來就很深,陽光下的暴晒,也會造成眼部面板過量的色素沉著.因為強烈的紫外線會讓面板的色素移向表層,眼部的面板自然也不例外.

　　3.過敏,哮喘及溼疹：眼周發癢也會造成黑眼圈,再加上你的抓撓,會讓眼周面板更加暗淡.在容易過敏的季節裡,過敏體質的人還會發現眼睛下方長了眼袋.

　　4.藥物：如果吃的藥會讓血管膨脹,也可能造成你眼周面板暗化,從而產生黑眼圈.

　　5.營養：如果食物中缺乏營養,或者營養攝入不平衡,也會導致眼周面板變暗.

　　黑眼圈的改善方法

　　治本

　　規律作息，充足睡眠。對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。有些人由於工作壓力可能有失眠現象，可在臨睡前半小時喝杯甘菊花草茶，或在臥室裡點個香薰爐，放點兒熏衣草精油薰香。

　　長期預防

　　多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時間在早上或飯後外出散步，吸取新鮮空氣。

　　急迫情況

　　用水果或植物花卉水。在時間急迫時，如距赴約的時間已迫在眉睫，不打算或來不及化妝的話，可以用兩片青蘋果，或兩片冰凍的悉尼，將其放在眼部，然後躺下，讓眼睛休息15分鐘左右，這樣黑眼圈便會短暫消退。如果覺得用水果不方便或者想用一些效果更好的用品，用花卉水敷眼可說是首選：甘菊、橙花、玫瑰香花卉水都可以，只需把其中一種花卉水噴灑在一塊棉花片上，躺下敷眼15分鐘，即可短時間使黑眼圈變淡。這些花卉水富含純天然植物精華油，使用方便，而且你可請教香薰技師，花卉水除了敷眼外還有很多不同的用法哦。

　　每晚按摩及滋潤

　　每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡後，只需用1分鐘時間以中指或無名指按摩雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重複做4-6次，最後塗上眼部保養精華油，既可舒緩眼部疲勞，促進血液迴圈，減輕眼部水腫，緩解「熊貓眼」，又可保持眼部周圍面板彈性，減少皺紋。

　　鐳射去黑眼圈優勢

　　1、安全性高：鐳射去黑眼圈選擇性強，只對眶隔脂肪起液化作用，而對眼眶周圍的血管﹑神經﹑淋巴管無作用，所以安全性很高，不會對其他部位造成傷害。

　　2、鐳射去黑眼圈不會損傷面板，鐳射只會對黑眼圈的黑色素產生作用，不會留下疤痕，安全有效。

　　3、時間短：鐳射去黑眼圈全程20—30分鐘，一次去除黑眼圈、腫眼泡，同時能改善眼眶周圍的微迴圈，隨做隨走，不受季節影響，不影響正常的工作和生活。一般治療約3～5個療程即可見到明顯效果。

　　4、不鬆弛面板：當眶隔脂肪匯出後，眶隔內相對形成一個空腔，利用微型組織定位器可將眶隔內外兩側隔膜重新組織、定位、粘連，使其在去掉眶脂的同時，面板不會鬆弛。

　　5、還能改善眼部的肌膚，刺激眼部肌膚膠原蛋白再生，促進血液迴圈、淋巴迴圈，眼周肌膚變得緊緻而富有彈性。