白痰多是什麼原因引起的

　　咳嗽吐痰是我們常見的問題，那麼我們咳嗽白痰多怎麼辦呢?下面是小編為你整理的白痰多的原因，希望對您有用。

       白痰多的原因

　　1、胃酸過多，應該吃點香砂養胃丸，早上少吃甜食品，適當吃點菜稀粥治療的食品。白痰證明身體有溼氣，適當吃點去溼氣的藥物。上火了，多喝水。火出去就沒事了，可能是天氣比較乾燥，適當地在屋子裡噴一些水，或用加溼器。

　　2、白痰可能是咽炎，鼻炎等引起。咽喉炎的症狀一般有：咽部異物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，噁心、乾嘔、反胃，疼痛、刺癢、口臭，聲帶疲勞、長時間講話聲音嘶啞等。咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和咽喉炎兩種。

　　3、加強體育鍛煉，增強體質。清淡飲食!防止感冒.建議你一定要禁菸 ,酒.急性疼痛期間敏感抗生素消炎治療,嚴重的輸液抗感染治療.關鍵是平常一定要多喝水，注意保養。飲食調養以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

　　慢性咽炎是一種常見病,為慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎症.多發於成年人,其主要病因有屢發急性咽炎,長期粉塵或有害氣體刺激,菸酒過度或其它不良生活習慣,鼻竇炎分泌物刺激,過敏體質或身體抵抗力減低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的區域性表現,如貧血,糖尿病,肝硬化及慢性腎炎等.

　　白痰多怎麼辦

　　1、雪梨燉冰糖

　　雪梨1～2個，冰糖30～60克。將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。

　　2、絲瓜粥

　　絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

　　3、南杏桑白豬肺湯

　　南杏15～20克、桑白皮15克、豬肺1具約250克。將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後人砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。

　　4、劍花豬肺湯

　　劍花25～30克、豬肺1具。將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時。調味後飲湯，餘者可佐餐食用。

　　白痰多的注意事項

　　注意口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙.減少菸酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛鍊,增強體質,預防呼吸道感染,少用菸酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱鬱悶.保持室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經常含服4季潤喉片,薄荷喉症片等.

　　飲食調理：利咽茶飲：雙花,麥冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙蔘,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水衝飲。