愛出汗是什麼原因
身體愛出汗到底是怎麼回事
壓力過大時,人體植物神經功能容易紊亂,表現為焦慮、抑鬱、出汗。由於大汗腺分佈於腋下、乳暈、肛門等特定部位,因此這些地方更易出“壓力汗”。這種汗水含有脂肪和蛋白質,混合面板上的細菌後,更容易產生汗臭味。
如果你在高溫下大量出汗,到陰涼處止汗後,馬上覺得眼前發花、頭暈目眩,說明很可能是中暑了。
有時中暑還會引起頭疼、噁心、嘔吐等症狀。
專家表示,一旦出現上述症狀,應馬上補水、休息,如症狀無法得到迅速緩解,就需緊急送醫。
作為預防,應減少在上午10點到下午3點的高溫時段外出;必須外出時,最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補水。
儘量清淡飲食,每天喝碗綠豆湯或綠豆粥,利於清熱解暑。
運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛?汗水乾了之後,臉上是否留下白色印跡?這些都是“鹹汗”***汗水鹽分偏高***所致。
平時喝水較多,且低鹽飲食的人,一旦在運動過程中喝水不足,就很容易出現這種情況。專家提醒,在運動過程中增加飲水量,十分關鍵。
美國國立衛生研究院研究資料表明,身體發出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。
這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產生腐魚或臭蛋等難聞氣味。
這類患者一方面應去醫院治療,另一方面應儘量避免吃此類食物。
到了夏天,人們食慾不振、睡不好覺,更易出現低血糖。
低血糖發作時,應換到陰涼處,迅速吃些餅乾、水果、巧克力,或喝杯糖水。
如症狀沒有改善,需及時送醫。公共場合中,如有人出現低血糖,應主動提供食品和飲料,不要圍觀,保證環境安靜、空氣流通。
怕熱多汗是甲亢的特徵之一,此外還表現為身體消瘦、心率過快、精神緊張、難以入睡、大便次數增多等,嚴重時眼球出現突出。
提醒,一旦出現這些症狀應及時就醫,對症治療。
保證碘攝入量是防止甲亢的主要措施,如適當攝入海帶、紫菜等含碘較多的食物。
在沒有明顯原因的情況下,如果突然滿頭大汗,甚至導致渾身溼透,臉色蒼白或灰白,四肢發涼,並伴有心前區絞痛、肩膀放射性疼痛,應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發作的可能。