小孩愛出汗是什麼原因
小孩代謝旺盛,活潑多動,出汗比較多。那麼,?下面就由小編告訴大家小孩愛出汗的原因吧!
相對於成人來說,嬰幼兒的面板含水量較大,面板表層微血管分佈也較多,並且活動量又大,新陳代謝旺盛,所以由面板蒸發的水分也多。再者,由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的,小孩的神經內分泌調節功能相對較差,大腦皮層對植物神經的抑制功能差,所以,小孩對冷熱的自我調節能力比較差。即使在晚上睡眠時,植物神經依然處於興奮狀態,所以小孩剛入睡時也很容易出汗。
小孩愛出汗怎麼辦?
多汗小孩巧的護理,能防止小孩面板疾病發生,同時也能減少小孩感冒的發生機率。
1.穿純棉質地內衣
純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。
2.調節室內溫度
每天早、中、晚堅持定時通風換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘。
如果是炎熱的夏天,有條件的家庭可使用電扇或空調降溫,但要注意風不能直接對著小孩吹,尤其是小孩睡著後,面板毛孔開放,身上有汗,直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭,不要讓室內過熱,以免室內外溫差大小孩愛感冒。
3.衣服及被子不可太厚
小孩衣著和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則小孩容易出汗。而且從小鍛鍊小孩的耐寒能力,也有助於增強小孩的抵抗力。
4.勤洗澡
勤給小孩洗澡,以保持面板清潔、乾燥。這是因為小孩的面板十分嬌嫩,過多的汗液積聚在面板褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,容易導致面板潰爛並引發面板感染。
5.多喝水或湯
出汗嚴重的小孩,由於體內水分喪失較多,如果不及時補水,就有可能脫水。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等,淡鹽水則可有效補充這些物質,對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。父母也可做紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為小孩補充水分。
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