秋季補水保溼的方法

　　在秋季，天干氣燥，這樣很容易造成我們面板的暗黃粗糙。那麼，如何在秋季裡保護我們的面板就成了頭等大事。而保溼、去角質是秋季來臨最重要的二個肌膚保養工作。溫度、溼度偏低時肌膚保水能力相對變差，此時應慎選含保溼成分的保養品來補水、鎖水;另一方面，也要兼顧去角質的工作，定時代謝老廢角質才能讓肌膚恢復正常代謝。下面，就給大家介紹一些保溼方法，希望對大家有幫助哦。

　　推薦

　　補水保溼第一步：喝水

　　每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦!

　　補水保溼第二步：潔面

　　早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保溼成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保溼加分哦!

　　補水保溼第三步：熱敷

　　潔面後，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部面板，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液迴圈，加速新陳代謝同時做好了補水保溼的“準備”。

　　補水保溼第四步：化妝水

　　潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水***油性肌膚用緊膚水或爽膚水，乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水***，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液迴圈，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，然後，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保溼的效果。

　　保溼的竅門

　　1.紙面膜敷化妝水

　　每天用保溼面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水***一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏***倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

　　2.保溼噴霧

　　辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保溼噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保溼型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保溼型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

　　3.浴室蒸汽敷臉

　　敷保溼面膜的效果很好，但敷保溼面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保溼因子還來不及滲透就被幹燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有嫋嫋的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被面板吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在溼氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的髒汙吸附出來，如果溼氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

　　4.平整角質

　　平時除了做組保溼工作，用化妝水敷臉，做保溼面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做“清理工作”——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門開啟才行。面板角質層受到外界紫外線、溫度、溼度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，面板摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

　　5.10點後的美容覺

　　面板的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，面板護理正式開始。先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質***一週一次***。可以花上半個小時做一次深層保溼面膜。