背部出痘痘的原因

  背部雖然是我們看不見的地方,但是摸得著。很多人反應,背部的肌膚雖然沒有被日晒雨淋,然而卻長出了痘痘。背部長痘痘是什麼原因導致的?下面是小編為你精心整理的,希望對你有用。

  

  1、皮脂分泌旺盛:

  後背的皮脂腺很多,就和我們面部的T區一樣,都是皮脂分泌活躍的地方,而且後背的汗毛也比其他部位多,廢舊角質更容易堆積。久而久之,在毛孔中堆積的皮脂和汙垢就會轉化為粉刺,從後背滋生出來。

  2、香波的殘留:

  洗髮香波、沐浴露的殘留物附著在後背上,刺激到毛孔,也是讓粉刺惡化的原因,建議長頭髮的朋友們在淋浴時,先把頭髮洗淨紮起後再洗身體,這樣可以有效減少香波的殘留物。平日裡愛留披肩發的人,由於頭髮長時間與後背摩擦也更容易長粉刺,所以,我們下班回到家中,就應把長髮紮起來為好。

  3、出汗過多導致的細菌繁殖:

  後背的出汗量要比手心和腳底多好幾倍,加上被外衣的覆蓋,汗水不能馬上揮發掉,造成後背的溼度也相對更高,因此細菌更容易繁殖產生粉刺。

  4、精神疲勞

  背部出痘痘的預防

  方法一:使用滅菌型的洗滌用品

  後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生,勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡,因為熱水能夠有效。

  方法二:勤於清潔寢具

  因為,寢具用久了不去清潔,就會滋生蟎蟲。因此,我們要定時清潔一下,最好是利用陽光暴晒一下。陽光可以使我們被子裡的水分蒸發,時被子變得蓬鬆柔軟,更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內採光不足,這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

  方法三:飲食清淡

  平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯,因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔!因此,平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

  方法四:清熱解毒

  如果一個燥熱上火也會導致後背長痘痘喔!因此,我們要及時降火!平時要多喝點水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。最好就是喝一點降火的飲品:例如菊花和雪梨乾加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。

  方法五:生活規律,適量運動

  生活沒有規律,經常熬夜會導致皮脂分泌過多,加上運動不足,汗液排得少,皮脂淤積在毛孔,也容易導致後背長痘痘。