女孩子背上長痘的原因

　　背上長痘，不僅僅自己難受，而且想穿的衣服都不能穿，那叫一個鬱悶，不過為什麼背上會長痘呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女孩背上長痘的原因：

　　長痘痘原因1：食用辛辣且帶有刺激性的食物

　　祛痘小妙招：飲食清淡 多吃水果蔬菜

　　平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔!因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　長痘痘原因2：空氣乾燥 油脂分泌過多

　　祛痘小妙招：調節好環境的溼度

　　夏天我們都喜歡躲在空調房裡，但是經常開著空調又不增加空氣中的溼度的話也會導致後背長痘痘。因為在乾燥的環境中，人體中的靜電就會長期積累影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。因此開空調的時候要把使用加溼器或者在室內放一盆水，維持環境空氣恰當的溼度。

　　長痘痘原因3：不良衛生引起

　　祛痘小妙招：勤於清潔寢具殺菌

　　寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴晒一下。陽光可以使我們被子裡的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

　　長痘痘原因4：細菌滋生感染面板

　　祛痘小妙招：使用滅菌型的洗滌用品

　　後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

　　痘痘的部位說明你的身體問題

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　　髮髻痘

　　狀況：因為卸妝沒有卸乾淨，造成毛孔堵塞河汙染，容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。

　　改善：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉乾淨，每星期做一次去角質工作，報紙皮脂腺順暢。

　　額頭痘

　　狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液迴圈有問題。

　　改善:應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。

　　印堂痘

　　狀況：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

　　改善：不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。

　　眼頭痘

　　狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

　　改善：生活作息要正常，避免熬夜，儘量在11點前上床睡覺。

　　鼻頭痘

　　狀況：可能是胃火過大，消化系統異常。

　　改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

　　鼻翼痘

　　狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統有關。

　　改善：不要過度縱慾或禁慾，儘量走出戶外，享受健康的自然環境。

　　右邊臉頰痘

　　狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。

　　改善：平時注意呼吸道的保養，儘量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。

　　左邊臉頰痘

　　狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。

　　脣周痘

　　狀況：便祕導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成脣周痘痘的主因。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

　　下巴痘

　　狀況：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。

　　改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。