臉上愛長痘痘是什麼原因

　　一些女生就是愛長痘痘，不管是不是過了青春期，還是避免不了痘痘的摧殘，那麼我們來看看臉上哪些部位愛長痘痘?下面是小編為你帶來的臉上愛長痘痘的原因，一起來看一看吧。

　　臉上愛長痘痘的原因

　　額頭長痘的原因：

　　有一些朋友會因為工作壓力較大，精神抑鬱，導致額頭上出現了痘痘，這表示這些朋友的肝火旺盛，血液迴圈不好，最好的辦法就是放鬆心情，重新調整自己的工作節奏，減少自己的工作壓力，要有充分的睡眠，多喝開水，最好是茶水。

　　下巴長痘的原因：

　　月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘，通常由內分泌失調引起。注意少吃冰冷的東西，儘量多吃清淡的食品。一般這個部位發痘的女生，都會有體寒之症，表現為四肢寒涼，最好平時多用熱水泡手腳，堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。

　　鼻尖：

　　主要表現是胃火大，消化系統異常。小編也有這樣的經歷，如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適。消化欠好的MM，少食欠好消化。

　　左臉頰：

　　如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥，應該堅持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫，進行專業的調理。

　　右臉頰：

　　右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。儘量避免海鮮等易過敏的食物。

　　防止臉上長痘痘的方法

　　清潔面板

　　面板出現痘痘很大一部分原因就是沒有清潔乾淨面板，油脂或汙垢堵塞了毛孔，從而產生了痘痘。

　　不要用手擠

　　臉上出現脂肪粒或者粉刺的話，不要用手去擠，這樣很容易產生痘痘，甚至會留下疤痕。

　　防晒

　　做好防晒，避免陽光直射面板，引起色素沉著，油脂堵塞還會引起痘痘發生。

　　運動

　　經常運動一下，特別是跑步等有氧運動能促進新陳代謝，保持面板正常代謝平衡。

　　減壓

　　壓力太大，飲食作息不平衡，也很容易造成內分泌失調，引起痘痘，所以一定要調整生活節奏，作息時間慢慢調規律。

　　自制美白祛痘面膜

　　一、自制黃瓜白醋面膜

　　美白材料：半根黃瓜、一個雞蛋，少量的白醋。

　　美白步驟：

　　1、將黃瓜去皮洗淨，並榨成汁;

　　2、把雞蛋打碎，在黃瓜汁里加入一個蛋清;

　　3、再滴入兩滴白醋後攪拌均勻

　　使用：將面膜均勻塗於面部，注意避開眼周，約10分鐘後洗淨即可。

　　功效：此款面膜調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分，白醋有美白的功效，可以柔嫩肌膚。

　　二、自制黃瓜馬鈴薯面膜

　　美白材料：小半根小黃瓜，半個馬鈴薯，適量的水和麵粉。

　　美白步驟：

　　1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜只要中間一部分並洗淨;

　　2、把馬鈴薯和黃瓜切成小塊，用榨汁機打成泥;

　　3、加入適量的礦泉水並過濾;

　　4、在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊狀。

　　使用：用溫水潔面後，將調好的面膜均勻地塗在臉上，15-20分鐘後用溫水將臉洗淨。

　　不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。

　　三、自制蕃茄美白麵膜美白材料：番茄1個、澱粉5克。

　　美白步驟：將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉以增加黏性，一起混合均勻即可。

　　功效：蕃茄中豐富的維生素C可以祛除面板色素，有美白肌膚的作用，它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。

　　四、自制蜂蜜雞蛋清面膜

　　美白材料：雞蛋清1個、蜂蜜20克。

　　美白步驟：

　　1、把雞蛋清放在碗中一直攪動，直到它起泡;

　　2、然後把蜂蜜加進去，攪拌均勻。

　　使用：潔面後塗抹在臉上，30分鐘洗淨臉，每週可做2次。

　　功效：這款面膜能夠滋潤緊實肌膚，有效去除皺紋，讓你的肌膚重新煥發光彩!適用於任何肌膚。

　　五、自制胡蘿蔔美白麵膜

　　美白材料：胡蘿蔔一根。

　　美白步驟：

　　1、把胡蘿蔔洗淨並去掉皮;

　　2、把胡蘿蔔放進榨汁機中打成汁水。

　　使用方法：用胡蘿蔔汁來敷面，大概20分鐘後洗淨。

　　功效：胡蘿蔔含有豐富的維生素A，經常使用胡蘿蔔面膜能有效改善面板粗糙暗沉現象，使肌膚美白。

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