高原反應什麼原因

　　由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區後，機體在短時期發生的一系列缺氧表現稱為高原反應。那麼，呢?高原反應如何鑑別診斷?高原反應會引發什麼疾病?高原反應的飲食有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　主要的原因是高原反應是海報高於三千公尺的地區，空氣稀薄、大氣壓降低和氣候寒冷乾燥、晝夜溫差大、紫外線輻射強，因此人會產生頭暈目眩、倦怠嗜睡、呼吸急促、消化不良等適應方面的問題。

　　由於高海拔地區氣壓下降，氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少，低血氧。

　　平原進入高原或由高原進入更高海拔地區後，機體在短時期發生的一系列缺氧表現稱為急性高原反應。急性高原反應主要發生於移居者，高原世居者也可發生急性高原反應。

　　急性高原反應是機體對高原環境的一種應激性反應，是機體的各種功能通過神經體液的調節在新的基礎上達到新的平衡過程中所呈現的臨床症狀。這種症狀多可自行緩解。

　　高原反應如何鑑別診斷?

　　急性高原病主要與病毒性疾病如流行性感冒等相鑑別。

　　流感常有咽喉痛，打噴嚏，鼻塞，流涕，發燒，頭痛，以及全身肌肉痛。

　　急性高原病一般不發燒，無上呼吸道其他症狀，無肌肉痛。

　　此外，飲酒過量，劇烈運動，脫水可導致嚴重頭痛，噁心，嘔吐，尿少等類似急性高原病的症狀，應進行鑑別。

　　高原反應會引發什麼疾病?

　　1.頭痛：無頭痛輕度頭痛中度頭痛重度 。

　　2.胃腸道症狀：無症狀 ，食慾差或噁心 ，中度噁心或嘔吐，嚴重噁心和嘔吐。

　　3.疲乏和***或***虛弱：無疲乏 ，輕微乏力或虛弱 ，中度乏力或虛弱 ，嚴重乏力或虛弱 。

　　4.頭暈：無頭暈 ，輕度頭暈 ，中度頭暈 ，重度頭暈 。

　　5.睡眠障礙：睡眠與平常一樣 ，睡眠不如平常 ，易驚醒，睡眠差 ，夜間不能入睡 。

　　6.精神狀況改變：無任何改變 ，嗜睡/倦怠 ，抑鬱/模糊 ，昏睡/輕昏迷，昏迷。

　　高原反應的飲食

　　1、高原適應不全症宜食用：

　　初入高原時應多食碳水化合物類、多種維生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增強肺部彌散能力，高碳水化合物主要指的是稀飯以及饅頭。以便在高原進行重體力勞動。

　　2、高原適應不全症忌食用：

　　禁止飲酒，由於酒精可以改善血管，故使血壓下降，增加心臟的符合，初期進入高原不適宜飲酒，但是如果反應消退的，就可以適當的飲酒有熱身的作用。