治療關節疾病吃什麼好

　　關節疾病是全世界最常見的一種慢性疾病，那麼治療關節疾病的偏方有哪些?下面小編整理了治療關節疾病的8大飲食偏方，一起來了解吧。

　　治療關節疾病的8大飲食偏方

　　1、三七丹蔘粥用法：

　　三七10-15克，丹蔘15-20克，雞血藤30克洗淨，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。

　　功效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈不利。

　　2、三七燉雞用法：

　　雄烏雞1只，三七6克，黃芪10克，共納入雞腹內，加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。

　　功效：溫陽，益氣，定痛。主治證屬陽氣不足者。

　　3、豬腎粥用法：

　　取豬腎1對洗淨切片，人蔘6克，核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效：祛風除溼，補益腎氣。主治證屬腎氣不足者。

　　4、防風粥用法：

　　取防風12克，蔥白兩根洗淨，加適量清水，小火煎藥汁備用，再取粳米60克煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。

　　功效：祛風溼。主治證屬風溼痺阻者。

　　5、桃仁粥用法：

　　取桃仁10克洗淨，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效：益氣活血，通利關節。主治證屬氣虛血瘀，阻滯關節者。

　　6、冬瓜薏仁湯用法：

　　冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，隨意食之。

　　功效：健脾，清熱利溼。主治證屬溼熱內蘊而溼邪偏盛者。

　　7、葛根赤小豆粥：

　　葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食。

　　功效：適用於頸項僵硬者。

　　8、伸筋草鯧魚湯：

　　當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。

　　功效：適用於起四肢麻木、足軟無力者。

　　膝關節痛的常見病因

　　慢性滑膜炎

　　表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。

　　髕骨偏移

　　活動後膝關節痠痛無力，休息後好轉，半蹲時疼痛。

　　膝關節內遊離體

　　患者腿打軟或有關節卡住感，髕下有磨擦音。

　　髕前滑囊炎

　　曾有外傷史，引起髕前疼痛，查體區域性有壓痛。

　　骨關節病

　　久坐或久蹲後起立、上下樓時，關節疼痛明顯，休息後緩解。

　　假性痛風

　　男性患者多，好發於膝關節。發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。

　　膝關節痛的常見誤區

　　1、忽視體重對膝關節炎的影響。超重的人更易患膝骨關節炎，因為超重增加了承重關節的負荷，加快了軟骨退變和磨損，因此，肥胖對老年人而言並不是件好事。

　　2、很多患者認為膝關節痛是骨頭病，是骨質增生了，長骨刺了，害怕去醫院大夫讓換關節，不敢治療。其實骨刺不是關節疼痛的主要原因，臨床治療發現，很多膝關節痛都是因為膝關節周圍的肌肉韌帶及滑膜損傷引起的，而這些都可以治療好。

　　3、膝關節炎是小病。不少患者認為膝節炎是小病，沒有接受有效治療，關節病必然越來越嚴重，嚴重的最後可致殘。

　　4、缺少對關節的保護。平時不注意自我保護，如經常蹲下或跪下取物、坐矮凳子，尤其是下脆擦地板是最忌諱的，這些活動會增加關節的摩擦和負重。錯誤鍛鍊也可加劇關節炎，如膝骨關節炎患者喜歡用打太極、爬山等運動來鍛鍊關節，這些都會使關節磨損更厲害。

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