痔瘡疼怎麼辦

　　患有痔瘡將會影響到日常的生活和工作，發作起來更是疼痛難忍。那麼?接下來小編為您介紹有關知識。

　　痔瘡疼的改善方法

　　1、之溫水坐浴

　　坐浴方法通過藥物使面板毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的迴圈和新陳代謝,通過汗腺迅速排出“毒氣”、“邪氣”、“寒氣”,給人以舒暢之感,故能疏通經絡、益氣養血,調節機體陰陽平衡,從而達到治療疾病之目的。中藥坐浴與外用藥物、口服藥物結合起來治療痔瘡,能達到事半功倍的效果,使療效加倍。

　　熱水坐浴,有輔助治療痔瘡的作用,但不能夠除根除痔瘡。古時候就有熱水療法。坐浴法預防痔瘡需要每日定時用熱水坐浴,同時有意識地做收縮肛門的動作。這樣可以增強肛門括約肌功能,改善區域性血流狀況,軟化區域性組織,大大緩解痔瘡問題。

　　2、之提肛運動

　　具體做法是:全身放鬆,或坐或立或臥均可,摒棄一切雜念,有意收縮肛門,緩慢上提,就象強忍大便一樣,意想把下陷之氣提至丹田,然後放鬆,如此反覆數次至數十次不等,一般每次做30次,每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行,辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做,效果很好。

　　3、之日常保健

　　3.1、多喝水、多吃纖維粗的東西:喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的東西可以促進腸蠕動,都可以幫助排便。

　　3.2、潤滑肛門:塗上痔瘡栓可以潤滑肛門,幫助大便排出,而且還可以區域性止痛,一定程度上緩解不適。

　　3.3、不要久蹲:尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢,可以促使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液迴流,加重痔瘡症狀。

　　3.4、便後清洗乾淨:人們便後使用柔軟的衛生紙把肛門擦乾淨,有些衛生紙過於粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,幫助肛門清潔。

　　3.5、多活動:不可久坐,坐45分鐘起來活動5分鐘,可以有效地減輕痔瘡疼痛。也不要久站,久站負重也會引起靜脈充血。

　　痔瘡的食療方法

　　1、紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時開水沖泡,溫服。

　　2、黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調味煲熟後服用。適用於排便無力,便後疲乏,汗出氣短者。

　　3、雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時後服食。適用於便結難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。

　　4、百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用於便結如羊糞,手足心熱,咽乾口燥者。

　　5、首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合於血虛便祕。

　　引起外痔瘡的原因

　　1、遺傳關係:靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內壓力,因而逐漸擴張。

　　2、職業關係:人久站或久坐,長期負重遠行,影響靜脈迴流,使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴張。

　　3、解剖學原因:上海肛泰醫院的專家表示人在站立或坐位時,肛門直腸位於下部,由於重力和臟器的壓迫,靜脈向上迴流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,血液不易迴流,容易瘀積。

　　4、區域性刺激和飲食不節:肛門部受冷、受熱、便祕、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門和直腸,使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液迴流,以致靜脈壁抵抗力下降。

　　5、肛門靜脈壓力增高:因肝硬變,肝充血和心臟功能代償不全等,均可使肛門靜脈充血,壓力增高,影響直腸靜脈血液迴流。

　　6、腹內壓力增加:因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等,都可使腹內壓增加,妨礙靜脈的血液迴流。