感冒來襲要避免吃什麼食物
感冒是一年最常見的病,很顯然這是非常正常的,但是它對生活的困擾也不小。在這個寒冷的冬天,如果你正在感冒,就一定要管住自己的嘴。下面,小編為大家介紹一下感冒來襲要避免吃的食物,歡迎大家閱讀。
感冒來襲要避免吃的食物1.油膩食物***影響消化功能***
如豬蹄、紅燒肉等,這些食物不容易消化也不好吸收,會影響消化功能,引起消化不良。如果是燉補身的雞湯,最好把雞去皮再燉,喝之前也要把表面的油分去掉。
感冒來襲要避免吃的食物2.冷飲***加重感冒症狀***
冷飲對胃腸道會造成刺激,會加劇因感冒發燒而導致的食慾不振,而且如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
感冒來襲要避免吃的食物3.蜂蜜***高燒患者應避免***
發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。而蜂蜜則屬於益氣補中的補品,如果在發燒期間服用,會使患者內熱不清,加重病情。
感冒來襲要避免吃的食物4.濃茶咖啡***影響藥物療效***
這些飲品都會使大腦興奮,進而導致脈搏加快,血壓升高,這不僅會讓人煩躁不安,而且還不利於體溫的降低。另外,它們還會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
感冒來襲要避免吃的食物5.辛辣食品***刺激食物加重病情***
如姜、蒜、辣椒等,它們都屬於溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。不過一般而言,感冒發燒的病人都沒什麼胃口吃那麼重口味的食物。
▸ 要減肥吃什麼食物
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