老人面板幹癢怎麼辦

　　夏季蟎蟲很多，容易引發身體瘙癢，忽冷忽熱的環境刺激，也是導致面板幹癢的一個原因，那麼面板幹癢用什麼藥好呢?老人面板幹癢怎麼止癢?不如跟著小編一起來學習老人面板幹癢的相關內容吧!

　　老人面板幹癢的治療方法

　　1、洗澡時儘量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使面板乾燥、脫水。儘量用弱鹼性或中性的香皂、沐浴露等，浴後全身應塗抹潤膚乳。

　　2、通過食物來補充水分，經常吃滋陰潤肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。平時要多喝水，不要貪吃辛辣食物，少喝酒。

　　3、合理的安排自己的作息時間，保持神志安寧，讓自己保持樂觀的情緒。注意適當休息，不要過於疲勞，合理分配個人時間。

　　4、出門塗些有防晒指數的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘，對護膚很有益處，防止水分丟失。

　　5、生活中應儘量少接觸諸如香皂、洗衣粉、染髮劑、化妝品之類的化學成分複雜，且伴有一定刺激性的東西。

　　6、不管是大人還是小孩都要注意不要用手撓抓刺激面板，避免留下疤痕和色素沉著。癢的時候可以用些沒副作用的止癢藥，抹點護膚甘油之類的。用手搔癢，實際上是增強了對面板的刺激，使面板產生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發生增殖性變化。面板變得粗糙、肥厚本身就是對於末梢神經感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結果是越搔越癢，造成惡性迴圈。

　　7、注意那些氣味太芳香的產品，含酒精和果酸成分的產品對面板刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

　　8、多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。

　　9、儘量不要用熱水燙，因為洗熱水澡，由於頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連面板表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢。

　　10、不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡，因為這樣會洗掉面板表面的脂膜，使面板乾燥而加重瘙癢。每次洗完澡後，在經常感覺瘙癢的部位適當塗抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。

　　11、如果實在癢得難忍可以輕輕拍打，或用冷水溼敷。