小孩磨牙應該怎麼辦

  小孩子磨牙也是經常見到的一種症狀,那麼孩子磨牙應該怎麼辦呢?今天小編給大家分享一些小孩磨牙的相關知識,希望對大家有所幫助。

  一、小孩磨牙的原因

  1、腸道寄生蟲病

  蛔蟲產生的毒素刺激神經,使神經興奮,導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響小孩睡眠併發出磨牙聲音。

  解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲。

  2、精神過度緊張

  在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度,精神緊張會引起磨牙。

  如果因某件事長期受到爸媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會引起夜間磨牙。

  解決方法:給小孩佈置舒適和諧的家庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮。

  3、消化功能紊亂

  孩子晚間吃太飽,入睡時腸道內積累了不少食物,胃腸道負擔過重,導致睡覺時不自主磨牙。

  解決方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量。

  4、營養不均衡

  挑食的孩子,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

  解決方法:小孩吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。儘量均衡攝入,讓小孩吸收各種食物中的營養,起到少生病,增強抵抗力的作用。

  5、牙齒生長髮育不良

  牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒髮育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

  二、磨牙的治療方法

  1、舒緩精神方法

  ***1***要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕鬆。

  ***2***爸媽儘量不要給孩子壓力,給孩子營造一個舒適的家庭環境。

  ***3***在孩子睡前,避免過度興奮,不看過於激烈或恐怖的電視。

  ***4***在睡覺前通過閱讀或和小孩交談,讓小孩釋放在白天所產生的情緒,並且多給予精神和情感支援,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張,情緒不穩定的,應注意消除緊張情緒,必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

  2、檢驗是否患有寄生蟲病

  殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁,化驗一下大便是否有寄生蟲卵,有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生。有佝僂病的孩子,要補充適量的鈣及維生素D製劑。

  3、調整牙合治療

  通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關係,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。

  4、肌肉鬆弛療法

  頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用,體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練,按摩,視聽暗示等方法。

  5、咬合板治療

  製作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患兒接受,防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。

  6、糾正牙頜系統不良習慣

  如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

  7、藥物治療

  主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。

  8、心理治療

  確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。

  9、中藥食療

  ***1***鮮枸杞菜***連梗先煲***半市斤、黃花菜20條***去蒂***、蜜棗2—3個、豬胰腺1條,煲湯。

  ***2***中醫認為夜間磨牙多與胃熱”有關,可用蘆根30g,茯苓12g,黃連1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯,每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

  ***3***每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2-3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。

  ***4***檳榔、陳皮各15克,黑牽牛子30克***炒,單取頭末***,炙甘草15克。共研細末,每次服2—3克,用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。

  10、6分鐘按摩法

  爸媽可以把手心搓熱後,放到小孩的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉2—3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動,利於食物的消化和吸收。

  三、如何預防小孩磨牙

  1、睡前放鬆心情

  睡覺前儘量放鬆心情,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等,家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流,這樣可以放鬆他們的心情,釋放白天產生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力,放鬆心情,調整心態。

  2、少吃刺激性食物

  避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等儘量避免。多吃些含維生素豐富的食物。

  3、嘴巴保持在健康休息狀態

  白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴脣相合,牙齒相離。

  4、咬蘋果鎮定嘴巴

  通過咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,此方法可鎮定嘴巴。

  5、熱敷上下顎

  熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。