中班育兒知識小常識

　　關於中班育兒小常識，家長們知道嗎，以下是小編整理的的相關資料，寶爸寶媽快來學習學習哦。

　　篇一

　　寶寶睡眠多 好處也多多

　　對寶寶而言，睡眠尤為重要，一歲之內的寶寶，有超過一半的時間是在睡眠中度過。其實，寶寶睡眠多，好處也多，保證了寶寶良好的睡眠，不僅可以促進其身體各部位和器官的正常發育，對其心理的健康和情緒的穩定平和也是有益的。

　　一週歲大的寶寶，每天應該保持13~15個小時的睡眠時間。在這個階段，由於寶寶身體的發育以及運動量的增加，致使寶寶很容易疲勞困乏，因而，爸爸媽媽也可以在白天的時候給寶寶“加睡”，讓寶寶在中午和下午補睡1~2個小時，其實新生兒在睡眠過程中也會長個子。

　　為了保證寶寶的良好睡眠，父母除了要為他提供一間舒適的環境，還要格外注意寶寶的睡姿。一般而言，寶寶無需保持專門的睡姿，最好的方式是讓其經常轉換睡姿，寶寶怎麼睡舒服就讓他怎麼睡。

　　不同的睡姿，都有各有其利弊，大部分父母都習慣於讓寶寶仰睡，那樣可以及時地觀察寶寶的表情，其四肢也自由地活動。不過，仰睡也存在弊端，例如，低於一歲的寶寶消化吸收功能不發達，倘若其腸胃受到異樣的刺激，那麼寶寶便容易出現嘔吐現象。而處於仰臥的姿態，使大量的嘔吐物在喉嚨部位積聚，不能及時排出，這便會阻礙寶寶的呼吸。倘若寶寶採用俯臥睡姿，就不會因為嘔吐物無法排出、湧入氣管而造成窒息，然而，寶寶俯睡時容易流口水，而且不便於四肢活動，口鼻也容易被枕巾等物體阻擋，從而令其呼吸不暢。

　　正如大家所知道的，側臥的睡姿能夠避免心臟受到壓迫，特別是右側臥，還可以促進胃部食物的蠕動與消化，然而，因為寶寶的骨骼還沒有發育完全，如果一直採用同一側睡姿，則可能會造成寶寶身體及頭部發育不對稱。

　　由此可見，父母必須結合自家寶寶的身體狀況和發育階段，靈活的為其選擇恰當的睡姿。而不必費盡心思地讓寶寶培養起固定的睡姿，這項工作不但艱難，而且並不科學。

　　只要沒有擠壓到寶寶的身體，其身體各部位也沒有病痛，則可以讓寶寶自主選擇感覺舒服睡眠姿勢。另外經常更改睡眠姿勢，不僅有助於提高寶寶的睡眠質量，還可以令寶寶的容貌更加端莊，體型更加完美。

　　各位家長，寶寶睡眠多，好處也多，所以多關注一下寶寶的睡眠情況吧!

　　篇二

　　孩子不願洗澡 父母要對症下藥

　　洗澡靠勇氣，出浴靠毅力，我們大人在洗澡的時候還好，但給寶寶洗澡總怕凍著孩子，有的孩子不願意洗澡並不是他們不愛乾淨，可能是有其他的原因，像是父母的手比較涼，房間溫度過低等，對於孩子不願意洗澡這個問題，父母首先要找出孩子排斥的原因。

　　第一、選擇適合寶寶的沐浴液

　　想要孩子喜歡洗澡首先要讓他們享受到洗澡的樂趣，父母要讓孩子在洗澡的時候感受到舒適和愉悅，選擇一款兒童用沐浴液很重要，一般來說，這些沐浴液總是能夠吹出豐富泡泡，讓孩子們樂在其中。

　　第二、使用正確的方法

　　當孩子不想洗澡的時候，媽咪要做的可不是用責罵逼迫孩子進入浴室哦，而是要採取正確的方法，例如對寶寶溫言相告，讓寶寶減少對水的排斥感，在孩子能夠配合自己的同時，可以適當的給一些獎勵。

　　第三、讓洗澡變得有趣

　　孩子都愛玩，那麼針對於寶寶這個心理特點，我們可以讓洗澡變得有趣起來，在洗澡盆裡面放一些可愛好玩的小玩具，從而讓洗澡變成玩耍，爸爸媽媽可以跟孩子一起玩耍，增加互動。

　　第四、給孩子定一個時間表

　　讓孩子的生活變得有序起來，不妨定一個時間表，給孩子約定好每天什麼時間洗澡，洗完澡可以適當放鬆一下，例如看一會電視或是看會故事書等，總之是找孩子所喜歡的方式，這樣孩子也不至於對洗澡有太多的排斥。

　　第五、洗澡時間不宜過長

　　孩子的面板很嬌嫩，表面還是要維持一定的皮脂水油平衡，給孩子每天洗澡的時間也不用太長，儘快讓孩子洗完澡擦乾，不要感冒了就好。

　　總結：父母給孩子交流的時候要儘量避免使用命令性的詞彙，因為這會讓孩子感到很約束，凡事都是有商量的，而適當的對孩子一些好的行為進行獎勵，也是可以加強孩子的合作意識的。

　　篇三

　　春暖花開 寶寶的飲食安全最重要

　　每年春節的時候，餐桌上必不可少的都是美食，雖然這對於成年人來說可以說是美味可口。但是寶寶的脾胃還處於嬌嫩的狀態中，飲食上的稍不注意就會損害他們的腸胃健康，甚至是危及安全。所以春節裡，一定要多加註意寶寶的飲食安全。

　　1、飲料多喝無益

　　小孩子都是特別喜歡喝飲料的，但是含氣類的飲料，飲用過多就會導致寶寶胃部脹痛，影響腸胃的消化能力，反而容易引起腹瀉。果汁飲料中雖然含有一定的營養，但是飲用過多也會影響寶寶的食慾，因此讓寶寶多喝白開水是特別好的。

　　2、主食必不可少

　　在節日裡，有些寶寶孩子菜吃的很多，所以幾乎都不吃主食了，這種做法是很不科學的。副食中多數都是動物性的蛋白質以及蔬菜水果，吃多了容易損傷寶寶的脾胃，影響食物的消化和吸收。而且，蔬菜水果中多數提供的營養都是礦物質和維生素，糖類的含量並不高，這與主食是有很大差別的，互相也是不可代替的。因此，一定要注意合理安排主副食。

　　3、葷素講究搭配

　　一般節日的餐桌上都是以葷菜為主的，但是過多地吃葷菜卻會增加寶寶的腸胃和腎臟負擔。因此，節日裡應該注意準備很多類的蔬菜，綠葉菜中的菠菜、芹菜、生菜、油麥菜等，都是去油膩的最佳菜餚;塊莖瓜果中的西紅柿、紅蘿蔔、黃瓜等，除了豐富的維生素、礦物質、碳水化合物，還富含纖維素等;黃豆、蠶豆、豆芽、水豆腐等，還富含植物蛋白和不飽和脂肪酸，才這對寶寶的大腦和體格的發育都是有很大好處的。

　　此外還需要注意的是，孩子在節日裡吃零食的機會也會增加很多，很多時候由於大人的一時疏忽，寶寶就可能會出現危險。這就是需要大人們特別注意的，不要讓孩子在嬉笑打鬧的時候還吃東西。進食的時候保持安靜，也要避免逗引正在進食的寶寶。