治療失眠多夢的中藥都有哪些

　　失眠多夢會影響睡眠健康，中藥可以有效調理失眠多夢。那麼失眠多夢吃什麼中藥好?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　治療失眠多夢的中藥

　　1、心陰不足

　　症狀：失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。

　　藥物：茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。

　　2、心氣不足

　　症狀：失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。

　　藥物：黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

　　3、心血不足

　　症狀：心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。

　　藥物：當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。

　　4、心脾兩虛

　　症狀：少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。

　　藥物：遠志、木香各6g，黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。

　　5、心腎不交

　　症狀：失眠，多夢，遺精，腰痠腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。

　　藥物：黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。

　　6、心膽氣虛

　　症狀：膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。

　　藥物：龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人蔘各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。

　　治療失眠的方法

　　1. 保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

　　2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。

　　3. 藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

　　4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1日1換。

　　5. 敷足療法：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。

　　6. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。