背上胸口長痘痘的原因

　　很多人都用過胸前或者背後長痘痘的經歷，可能還有很多人現在還是在被痘痘困擾，下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　

　　中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著汙物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘。後背是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期，所以背部本身就容易出現毛孔堵塞的現象。夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。而背部面板又整天被衣服包裹，摩擦、出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。而從中醫角度來說，後背的痘痘是溼熱在體內滯留而形成的。除此之外，現在白領女性過大的工作生活壓力而引起的內分泌失調也是背部長痘痘的很大成因。

　　背上胸口長痘痘怎麼辦

　　溼熱體質宜清熱利溼，健脾化溼，疏肝利膽;以飲食調理、調養心神為主。溼熱體質的養生關鍵是首先要分清溼重還是熱重。溼重者以化溼為主;熱重者以清熱除溼為主。此外，因熱往往依附溼而存在，所以應注意起居環境的改善和飲食調理;不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能;避免水溼內停或溼從外入，對預防溼熱也很重要。

　　1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。

　　2、要補充VC和VE，儘量用食補的方法。痘痘是需要吃維生素B6和B12，它們的藥用效果分別是鎮定和消膿包。

　　3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。

　　4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

　　5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

　　長痘痘的注意事項

　　下巴、頸部

　　原因：你的生活作息導致荷爾蒙在整個週期中波動不定，使毛孔分泌過多的油脂，堵塞毛孔，並且導致粉刺的產生。

　　如何解決：這需要至少一週的調理。如果平常使用含有抗痘成分***水楊酸***的洗面乳清潔臉部，徹底清潔下巴、頸部以及臉頰。如果你已經非常糟糕，建議去面板科找專業人士求助。

　　額頭、鼻子

　　原因：壓力。

　　當你承受壓力時最明顯的反應就是T字部位出油，你的身體會分泌腎上腺素，增加面板油脂的分泌，因此會容易在額頭及鼻子處長出面皰。

　　如何解決：當你已知道壓力將至，比如下個月要考試或是有重要會議，你可以提前使用抗痘乳液保養全臉。

　　沿著髮際線的痤瘡

　　原因：造型品。

　　當你再幫頭髮抹油或者是上護髮乳保養時，你無意間摸到你的髮際線，便導致毛孔堵塞。

　　如何解決：塗抹造型品或是護髮時，千萬不要沾到額頭上。並且做完造型徹底的洗淨雙手，洗臉的時候別忘了髮際線死角處。

　　臉頰

　　原因：電話太髒或是沒洗手碰臉。你髒髒的手一直碰觸到臉部或者是講電話一直貼著，當然會堵塞毛孔並且沾染到細菌。

　　如何解決：用抗菌紙巾擦乾淨你的手機，常常用免洗手液清潔你的雙手，認真注重清潔，不要經常用手碰觸你的臉。

　　嘴巴周圍

　　原因：飲食習慣。

　　油炸食物殘餘在嘴上的油會堵塞你嘴巴周圍的毛孔，讓你的嘴脣旁冒出一些小痘痘。

　　如何解決：吃完東西要記得清潔嘴巴，由其是嘴角周圍看不見的食物殘渣!

　　胸口背部長痘? 你該注意到的關於痘痘的7件事

　　胸口、背部

　　原因：不乾淨的運動胸罩或是T恤。棉製衣物吸汗的特性，讓你的肌膚長時間與汗水貼合，這讓喜愛潮溼的細菌滋生!

　　如何解決：健身運動的時候穿著專用的排汗面料。這可以讓你的汗水不會一直在面板上，更不會成為細菌的溫床。

　　當你長了一個大痘痘或大量長粉刺

　　原因：如果這陣子你的肌膚突然大量長痘痘和粉刺，不一定只有單一原因造成，是有很多原因引發造成。

　　如何解決：現在醫美科技發達你或許想要快速雷射治療一勞永逸，但千萬不要沒有經過專業面板科醫生的諮詢，就直接前往醫美，反而更容易刺激肌膚皮脂腺造成粉刺冒更多的狀況，每個人的肌膚狀況不同，最好的方式還是要經過專業醫師診療再做決定。

　　下巴、頸部

　　原因：你的生活作息導致荷爾蒙在整個週期中波動不定，使毛孔分泌過多的油脂，堵塞毛孔，並且導致粉刺的產生。

　　如何解決：這需要至少一週的調理。如果平常使用含有抗痘成分***水楊酸***的洗面乳清潔臉部，徹底清潔下巴、頸部以及臉頰。如果你已經非常糟糕，建議去面板科找專業人士求助。