牙齒疾病及保健方法

　　牙齒的健康對人的生活影響十分之大。下面是小編為您帶來的，希望對大家有所幫助。

　　：牙齒鬆動

　　牙齒鬆動表現為：牙齒鬆動的原因有可以是受外力撞擊引起，牙周病牙齦萎縮引起、年老牙齦營養性萎縮造成牙齒鬆動，嚴重後是牙齒脫落，前一種是屬於外力引起鬆動，後兩種情況都屬於牙齦出現問題。

　　這在醫學角度來說屬於牙齦的營養性營養或牙周病嚴重引起的萎縮，但最終都歸根為牙齦本身沒有營養供給而造成萎縮牙齒鬆動。

　　牙齒鬆動的主要原因，是牙齦萎縮，有效防治牙齒鬆動，必須要從客觀地分析牙齦萎縮這個原因開始。

　　生大黃、熟大黃、生石膏、熟石膏、骨碎補、銀杜仲、青鹽、食鹽各30克，明礬、枯礬、當歸身各15克。藥共研為細末，每晨起先將此藥末塗擦牙根上，然後洗臉，用畢以冷水漱吐。

　　：牙周病

　　牙周病不僅是成年人牙齒脫落的首要原因，更會影響心臟、肺、腎等重要臟器的功能，引發各種死亡率極高的疾病。

　　越來越多的都市人在刷牙時被“粉紅牙刷”困擾。28歲的張小姐牙齒總是出血，牙病反覆發作;經診斷，病因是睡眠不足、工作壓力太大造成了免疫功能下降。醫生髮現，許多患牙周病的年輕人都有共同的生活習慣——結束一天高強度工作後，晚上為放鬆就結伴去吃飯、唱歌、泡酒吧，睡覺時間越拖越晚，導致抵抗力下降。

　　飲食保健：

　　***1***補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　***2***供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助於消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利於牙周炎的康復。

　　***3***注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。

　　***4***少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精製糖，因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。

　　***5***過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。

　　***6***維生素A可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2，菸鹼酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對於牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。

　　***7***中醫認為牙周炎是由於火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應以補腎為主。

　　可用高質量的動物性蛋白質，多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。如取鮮馬蘭頭四兩洗淨，放適量水煮爛，再用紗布絞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天為一療程，有消炎解毒功效。

　　：牙髓炎

　　牙髓炎的炎症部位在牙齒中央的牙髓腔，藥物要通過細小的根尖孔才能到達，可以說任何藥物都不可能徹底治療牙髓炎，所以牙髓炎“無藥可治”的說法是有一定道理的。

　　不少牙髓炎患者牙痛時病急亂投醫，那些不專業的醫生隨便開點抗生素給患者用，結果完全不起作用。

　　對於牙髓炎造成的疼痛，止痛藥有一定的作用，而當疼痛劇烈時，止痛藥的作用就不明顯了。

　　像“牙痛丸”一類的區域性止痛藥在疼痛輕微時可能有效，但這並非好辦法。

　　當發生牙髓炎時，最好是找牙科醫生，對病牙進行治療和處理，在看牙醫之前已經有疼痛的可以口服止痛藥，其他藥物最好都不用。

　　中醫治療

　　單驗方

　　①細辛3克，蓽撥、川椒、薄荷各6克，防風、高良薑各4.5克。上藥水煎後用藥液含漱。

　　②蓽拔、冰片各3克，共研細末。用消毒棉花或紗布將藥麵包在內，置牙痛處。

　　鍼灸

　　①上牙取合谷、下關、內庭。下牙取合谷、頰車。強刺激捻轉瀉法，每日 l-2次。

　　②前三齒上牙痛取迎香、人中穴。下牙痛取承漿穴。後五齒上牙痛取下關、顴突凹下處，下牙痛取耳垂與下頜角連線中點、頰車、大迎穴;以指切壓，逐漸用力、持續15-20分鐘。

　　預防

　　積極治療齲齒。禁食辛辣刺激性食物。