小兒各期佝僂病應該如何預防

  孩子的各個時期都有可能會因為各種方面的原因患上佝僂病,所以家長要時時刻刻注意孩子成長的動向。下面是小編為你整理小兒各期佝僂病預防方法,希望能幫到你。

  小兒各期佝僂病預防方法

  嬰兒期

  既然維生素D缺乏性佝僂病對小兒發育有很大影響,而該病又源於各種因素所致的維生素D缺乏而導致的一系列病變,所以佝僂病可以預防。

  人體面板中有7一脫氫膽固醇,經日光中紫外線的照射,變成膽骨化醇即內源性維生素D3,也是人類維生素D的主要來源。所以佝僂病的預防就可以從兩方面進行,即日光浴、補充維生素D。嬰兒應儘早接觸陽光,只要戶外氣溫在18度以上,風不太大時就抱嬰兒到戶外晒太陽,但要避免眼睛直晒,春、夏、秋、冬都應堅持戶外活動,每次時間可由短時間逐步延長到20~30分鐘。不要久居室內。另外母乳中維生素的含量約4~6IU/dl,與牛乳中的含量相差不大,所以不管母乳餵養還是人工餵養都應在小兒出生後1個月左右開始給予維生素D預防,400Iu/日***即每日400國際單位***。早產兒應提早2周給予維生素D,量也需在前3個月加倍即每日800國際單位。3個月後改為每日400國際單位,一般在2歲以後生長速度減慢,戶外活動增多,不易發生佝僂病,也無須再補充維生素D進行預防。

  幼兒期

  小兒1歲後可採用“夏季晒太陽,冬季服維生素D”的預防方法。一般在冬季投給20~30萬IU一次,其他時間應多晒太陽,增加營養。在高發地區可間隔2~3個月再投給維生素D20~30萬IU一次。其他時間應多晒太陽,增加營養。

  兒童期

  5歲以後至青春期兒童可出項晚發性佝僂病,對於經常易疲勞、乏力、兩腿痠軟、腿痛、關節痛而無其他原因可解釋者應進一步檢查並給予防治。維生素D預防方法、劑量與幼兒期相同。

  在應用維生素D預防時,母乳餵養小兒可不加鈣劑,但對6個月後斷母乳的嬰兒、人工餵養、食慾低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適當鈣劑。

  小兒佝僂病的食療方子

  ①芡實豬骨湯:斬件的豬脊骨250克、芡實30克、核桃肉30克同放鍋內,加適量清水,煲2小時。以鹽調味,佐餐食用。

  ②蝦皮雞蛋羹:蝦皮20克洗淨稍浸泡,雞蛋1個去殼打勻,加少量溫開水、食鹽,與蝦皮拌勻,盛入碟內,隔水慢火蒸熟,佐膳吃。

  ③蝦皮雞蛋餅:雞蛋1個去殼打勻,加少許鹽調味,與蝦皮20克拌勻,用少許油放鐵鑊內煎熟,可佐餐食。

  ④豬骨菠菜湯:先將豬脊骨200克斬件,加適量清水煲湯。湯煲好後,放入洗淨的菠菜350克,菠菜煮熟,再以鹽調味,便可食用。

  ⑤栗子燜排骨:排骨100克斬小塊,鮮栗子150克去硬殼、內皮;先將排骨在鐵鑊中用油炒香,加醬油、糖、鹽調味,然後加入栗子燜熟,佐餐食用。

  ⑥豬肝粥:先將大米30克煮粥。粥煮好後,將豬肝50克切片,以薑汁、醬油、鹽、味精拌勻,放入粥內煮,待豬肝熟後便可食用。

  ⑦香菇豬骨湯:香菇30克洗淨浸泡,去冬菇蒂。先將豬脊骨300克用壓力鍋或普通沙鍋熬成湯,然後放入香菇,再煲30分鐘,以鹽調味,便可食用。⑧紅蘿蔔瘦肉粥:紅蘿蔔***胡蘿蔔***150克洗淨切小塊,豬瘦肉50克及大米50克同放入鍋內,加適量清水,煲粥。粥煲好後,以鹽調味,便可食用。

  小兒佝僂病的誤區

  把佝僂病稱為“缺鈣”

  一些家長認為補鈣就是預防佝僂病,這種認識雖然較過去明顯減少,但仍然存在。維生素D缺乏性佝僂病主要是由於體內維生素D不足,致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病,“缺鈣”是繼發於維生素D不足,當然,也有部分小兒是單純攝鈣不足,或兩者兼而有之,也就是說,V-D不足,攝鈣不足,或兩者兼有,都可導致佝僂病,而最常見的是V- D不足,所以把佝僂病稱為缺鈣是不恰當的。

  佝僂病小兒血鈣低

  這是不全面的認識,V-D缺乏可導致兩種情況,一種是V-D缺乏性佝僂病,以骨骼改變為主要表現。血鈣可在正常範圍或偏低,一種是V-D缺乏性手足搐搦症,多見於六個月以內的小嬰兒,以血鈣低為主要表現。這主要是由於當V-D缺乏時,甲狀旁腺代償性分泌也不足,不能使低血鈣恢復,出現低血鈣表現。因此,患佝僂病時血鈣不一定低。

  預防佝僂病和治療佝僂病分不清

  預防佝僂病是在小兒未患佝僂病前,給預防性投藥,維持小兒每日生理需要,防止佝僂病發生。一旦患了佝僂病就需要治療了,治療佝僂病與預防性使用V-D和鈣劑的量差異很大,治療後病情穩定,仍需要使用預防性給藥。

  佝僂病的骨骼後遺畸形可通過治療消失

  通過治療,骨骺的X線改變可逐漸消失,但出現的骨骼後遺畸形,如"X型"腿,"O型"腿,雞胸等不能恢復,可隨著下肢骨的生長延長,胸大肌的發達,畸形部分被掩蓋,畸形嚴重者需要手術矯形,因此,預防佝僂病是很重要的。

  只要補充足量的V-D和鈣劑就不會患佝僂病

  對於佔絕大多數***95%以上***V-D缺乏性佝僂病是這樣的,但對於少數非營養性的V-D缺乏性佝僂病則不然,經過常規預防或治療仍不見效的佝僂病,應除外特殊原因造成的佝僂病,如:家族性低磷血癥;遠端腎小管性酸中毒;V-D依賴性佝僂病;腎性佝僂病等。