牙齦發炎吃什麼
牙齦發炎是令人很難受的一件事情,多數是上火導致的,吃什麼好呢?下面小編為大家介紹一下,希望對你有幫助。
牙齦發炎吃的食物
牙齦俗稱牙床,而牙齦炎也即牙床發炎,是一種最常見的疾病,成年人及青少年都可發病。此病與區域性牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫所說的“上火”有密切關係。
在醫生建議下進行洗牙及相應治療。自我治療可在牙冠周圍塗碘甘油以去除牙石,平時經常服用維生素C,每次0.2克,每日3次。
由於牙齦炎與全身的代謝障礙有關,可以使用中成藥治療:
1、屬胃經實火型的,宜清胃瀉火。可服牛黃清胃丸。
2、屬陰虛胃熱型的,宜滋腎陰清胃熱,可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。
3、屬外感風熱型的,宜疏風清熱,可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等。
牙齦紅腫疼痛的原因
1、有一種可能需要拔牙的情況,是智齒橫向生長導致牙齦紅腫腫痛,這種情況要去醫院檢查、拍片後拔除。
2、其餘兩種原因引起的牙齦紅腫疼痛:一種是由於上呼吸道感染***感冒或上火***引起的急性牙齦炎,通常同時有喉痛、舌苔黃而厚、口發乾發苦的症狀。
3、另一種是本身有蛀牙,由於蛀牙引起的急性牙髓炎併發急性牙齦炎。
上述兩種情況,也就是中醫常說的“風火牙痛”。
止痛片和抗生素對於這種“風火牙痛”效果不太好,原因是藥力很難通過消化到達牙齦這個最末端的位置,因此對於這種複合牙痛的消腫止痛效果並不太好。
對付這種牙齦腫痛,較有效的方法是:平時刷牙的時候使用牙粉杏林集的和劑玉池散,中草藥成分的,在消除牙痛的同時調理機體陰陽,增強牙齒免疫力,固齒防蛀。
牙齦發炎症狀表現
本病臨床分5型:即緣齦炎、肥大性齦炎、妊娠性齦炎、青春性齦炎和剝脫性齦炎。其中緣齦炎最常見,多發於成年人。肥大性齦炎多發於青少年,其病因明確,只要去除區域性刺激***牙石***、改正口呼吸及咬頜不良的習慣,預後良好。妊娠性牙齦炎多在分娩後減輕或消失。青春性齦炎多發於青春前期的青少年、女性為多,近成年時一般自行消退。剝脫性齦炎是一種綜合徵、此症常伴有口腔苔蘚或天皰瘡。
症狀表現
1、下牙齦多於上牙齦,生長較慢,多表現為潰瘍型。
2、向牙槽突及頜骨浸潤破壞骨質可引起牙鬆動和疼痛。
3、向後發展到磨牙後區及咽部時,可引起張口困難。
4、可向頸部淋巴結轉移,下頜牙齦癌多轉移到患側頜下及頦下淋巴結,然後轉移到頸深淋巴結上。
5、頜牙齦癌則轉移到患側頜下及頸深淋巴結。X線檢查示頜骨呈“扇形”骨質破壞,邊緣呈蟲蝕狀。
牙齦發炎注意事項
1、制定與季節變化適應的作息制度。
2、多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良習慣,養成清晨排便習慣。
3、進餐要規律,細嚼慢嚥,多食蔬菜,如胡蘿蔔、菠菜、木耳。
4、適量進食水果,如山楂、蘋果。
5、正確的刷牙方法是預防牙齦炎最簡單有效的方法,應順著牙齒長軸方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每個牙面都要刷到,這樣刷牙不僅能把牙刷乾淨,而且對牙齦起到按摩作用,促進牙齦的血液迴圈。
6、適當減壓
長時間精神緊張,壓力增大,過度勞累可導致牙齦發炎,因此適當減壓,放鬆精神,保持心情舒暢,避免焦慮,防止過度疲勞,保證充足睡眠是預防牙齦發炎的重要因素之一。
7、注意口腔衛生
注意口腔衛生,不要飲食過冷或過熱的刺激性食物,避免損傷口腔黏膜,以減少牙齦發炎發生的機會。
8、預防感冒
在感冒大肆流行的冬季,要注意預防感冒,這樣可有效起到預防牙齦發炎的作用。
9、特殊群體預防
女性牙齦發炎的患病率要高於男性,尤其在月經前夕更容易患牙齦發炎。因此女性朋友們更要注意保養,不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質,要經常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內雌激素的正常分泌,有效預防牙齦發炎的發生。
10、防治便祕
牙齦發炎發病時多伴有便祕、口臭等現象,因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,保證至少每天要喝1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便祕,有利於牙齦發炎的恢復。