中藥減肥養生茶

  現代人肥胖率高發,減肥的方法和手段也越來越多。除了注意運動和飲食,還可以飲用中藥養生茶幫助減肥。接下來,小編就和大家分享的配方,希望對各位有幫助!

  的配方1、茵陳減肥茶減肥

  原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

  用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。

  功效:疏肝理氣,清熱利溼,降脂減肥。

  的配方2、健身降脂茶減肥

  原料:何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。

  用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。

  功效:活血利溼,降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。

  的配方3、山楂菊花茶減肥輕身

  原料:山楂片,決明子***搗碎***各15克。菊花6克。

  用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。

  功效:平肝清熱,消積化淤。

  的配方4、車前草荷葉茶治單純肥胖

  原料:荷葉、車前草各等份。

  用法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。

  功效:消炎利水,降脂減肥。

  的配方5、枸杞茶治肥胖病

  原料:枸杞子30克。

  用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。

  功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。

  的配方6、山藥決明散治高脂肥胖症

  原料:山藥30克,決明子30克。

  用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。

  功效:補氣健脾,利水消脂。

  的配方7、決明海帶湯祛脂減肥

  原料:海帶10克,草決明15克。

  用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。