清肝明目茶的配方有哪些

　　肝火盛，會影響到眼睛，讓眼睛很不舒服。想要清肝明目應該喝什麼茶呢?清肝明目茶的配方由小編來為大家介紹!

　　清肝明目茶配方

　　1、枸杞菊花決明子茶

　　配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量,滾水沖泡服用。

　　功效:具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛乾澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。

　　2、山楂金銀菊茶

　　配方:生山楂5g、金銀花2g、菊花3g。沸水沖泡、泡淡為止。

　　功效:金銀花清熱解毒,涼散風熱,菊花有散風清熱,平肝明目的作用,用於風熱感冒、頭痛眩暈等,這個配方不僅能起到清熱解毒的作用,還能起到化淤消脂,健腦明目的功效,頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。

　　3、枸杞薏米茶

　　配方:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質,用清水淘淨並控幹水分;將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,衝入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。

　　功效:薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼,宜在春季養生飲用。

　　4、桑葉枸杞茶

　　配方:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘後即可飲用。

　　功效:滋陰潤肺,且養肝明目的保健茶。桑葉,有疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目;枸杞,有扶陰固本、補精益氣的功效。

　　5、決明菊花山楂茶

　　做法:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。

　　功效:用於肝胃積熱,飲食不香的乾眼患者。

　　6、四子飲

　　做法:決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子,各5克。沸水沖泡飲用。

　　功效:滋補肝腎、清利頭目、清腸通便、退翳明目。

　　7、菊花茶

　　做法:菊花適量,滾水沖泡飲用。