男人黑眼圈怎麼去除小竅門

  熬夜,加班,各種不良生活習慣的養成,隨著時間的增加,你會發現自己的新陳代謝變得越來越差,眼圈烏黑,身體無力等情況頻頻發生,愛美的你是不是不能忍受一天天憔悴的自己?黑眼圈怎麼才能消除?下面就和小編一起來看看吧!

  

  1、茶葉包敷眼有助於去除黑眼圈

  使用過的茶葉包,它對於改善黑眼圈有很好的功效。首先將使用過的茶葉包過濾幹,不然的話茶葉的顏色會加重你的黑眼圈,然後放到冰箱裡面15分鐘左右,再取出來敷在黑眼圈處就可以了,堅持一段時間你可以看到黑眼圈明顯改善!

  2、土豆片敷眼美白效果極好

  大家應該都知道,土豆的美白功效是極好的,倘若你經常熬夜加班,正在受黑眼圈的困擾的話,不妨可以試著用土豆片敷眼美白,首先把土豆切成一片一片的,在將薄片敷在有黑眼圈的地方,通過土豆的美白功效,從而淡化烏黑的黑眼圈。

  3、生活中注意營養均衡

  經常吃一些蝦和芹菜對肝功能不好而導致的黑眼圈有很好的作用,另外水果適合多吃一些柑橘等;堅持天天喝杯紅棗茶,可以幫助血氣加速執行。

  蘿蔔汁或番茄汁也都具有緩解眼睛疲勞的作用;常喝白開水,可以有效地排出體內廢物圈,最好每天能喝8杯水;平時多吃含有鐵質及維他命C的食物。

  幫助去黑眼圈的食物

  1、黑芝麻黑豆

  不要以為長了黑眼圈就不能吃黑色食物,恰恰相反,黑色食物具有很好的補腎功效,對於去除黑眼圈效果很好。黑芝麻、黑豆都可以去黑眼圈,經常吃還能補腎健身,讓你精力充沛哦。

  2、黑木耳

  黑木耳是人體的清道夫,它有很強的吸附能力,能吸附腸道殘留的廢物,保持腸道清潔衛生,體內不留毒素。這樣人的身體才更健康,黑眼圈眼袋自然也就消失了。

  3、雞蛋牛奶

  雞蛋牛奶富含蛋白質,能補充身體所需營養,還能促進細胞再生,延緩黑眼圈形成。但是脾胃虛弱的人不適合多吃,因為雞蛋牛奶都難消化,多吃容易消化不良。

  4、胡蘿蔔等新鮮蔬菜

  黑眼圈一般都是缺乏維生素,建議妹子們多吃新鮮的水果蔬菜,尤其是胡蘿蔔。多吃胡蘿蔔,能增加維生素A的攝入,改善上皮組織機能,從而消除黑眼圈,還能改善視力哦。