腰筋膜炎治療方法

  在我們的日常生活中有很多人有過腰背部疼痛這樣的經歷,有的時候很多人認為自己身強力壯這樣的疾病都沒什麼大事,那你就錯了!下面小編就和大家分享,希望對大家有幫助!

  腰筋膜炎病因:

  潮溼、寒冷的氣候環境,是最多見的原因之一,溼冷可使腰背部肌肉血管收縮,缺血,水腫引起區域性纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎,慢性勞損為另一重要發病因素,腰背部肌肉,筋膜受損後發生纖維化改變,使軟組織處於高張力狀態,從而出現微小的撕裂性損傷,最後又使纖維樣組織增多、收縮,擠壓區域性的毛細血管和末梢神經出現疼痛。其他如經常一個姿勢坐著、缺少相應的活動、久坐電腦前及病毒感染、風溼症的肌肉變態反應等都是誘因。

  腰筋膜炎診斷:

  1.主要表現為腰背部瀰漫性鈍痛,尤以兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯。腰部疼痛、發涼、面板麻木、肌肉痙攣和運動障礙。

  2.晨起痛,日間輕,傍晚復重,長時間不活動或過度活動均可誘發疼痛,病程長,且因勞累及氣候性變化而發作。

  3.查體時患部有明顯的侷限性壓痛點,觸控此點可引起疼痛和放射。

  4.用普魯卡因痛點注射後疼痛消失。

  5.X線檢查無異常。實驗室檢查抗“O”或血沉正常或稍高。

  6.磁共振檢查,腰背部皮下可見條片狀長T 長T 訊號,邊界較清,為滲出的液體訊號。

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  1.手術治療

  少數症狀頑固,久治不愈的病人需手術治療。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連,這可能是疼痛的原因。手術應切除結節,修補筋膜,分離粘連及切除皮神經,大部分效果都良好。但由於許多患者是多發性病變,手術只能解決一處的症狀,具體還要看個別患者的情況。

  2.熱敷、按摩

  一半以上的病人經休息後,或者遠離刺激源***受寒***後,症狀即可得到緩解。而熱敷、按摩也是不錯的緩解方法,還可以消散結節,對疼痛結節的封閉也相當有效。按摩方面,可以參考一下幾種推拿手法。

  滾法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法,手法宜輕柔緩和,連續滾動8分鐘,再於患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。

  掌揉法:醫者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反覆揉動7~8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使區域性血運改善,達到溫通經絡,活血化瘀、消炎止痛的效果。

  膊運法:醫者以前臂的尺側面接觸病人的面板,作環形或半環形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鐘,然後再於區域性施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘。

  按壓法:採用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉性按壓,每次10分鐘左右。