老是耳鳴的原因是什麼

　　我們在平時出現偶爾的出現耳鳴雖然不會給我們的身體帶來什麼特別大的影響，但是耳鳴的出現也會給我們平時的生活帶來很多的不便，所以對於耳鳴的一些原因我們還是有必要了解的。那麼，下面就讓小編為大家介紹老是耳鳴的原因，希望對大家有幫助。

　　老是耳鳴的原因

　　1.工作壓力過重：最近幾年，白領階層人群患耳鳴的比例明顯增加。耳鳴不但在公司高階管理層人員中多見，許多年輕白領也被耳鳴困擾，主要是由於工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。

　　2.內分泌失調：一般到了更年期的婦女總是會抱怨自己有耳鳴，但聽力檢查正常，有的時候還會出現一些無法解釋的症狀，目前認為，更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。

　　3.情緒不穩：耳鳴非常容易出現在情緒不穩定的人群中。在有焦慮和抑鬱傾向的人群中，耳鳴症狀常十分嚴重。情緒不穩會導致耳鳴，反之，持續的耳鳴又會加重情緒不穩。

　　4.長期噪聲暴露：人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內耳已受損。不規律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大，經常處於這樣嘈雜的環境中，就容易發生耳鳴。

　　老是耳鳴的治療建議

　　耳鳴在治療的時候應該根據俄不同的發病原因來治療是比較好的。如果是上火所引起的耳鳴疾病的話，最好是應該吃一些消炎藥物來緩解比較好。如果是神經性質的耳鳴疾病的話，就是應該中藥調理。首先是應該進行一些營養神經的治療是比較好的。平時如果是單純性的耳鳴的話，這都是耳鼻喉方面的病情，就是應該綜合性的治療效果是比較好的。一定注意博雅喲讓耳朵受到太大的刺激才好。

　　老是耳鳴的治療方法

　　屏氣治療法

　　定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。

　　搓手掌治療法

　　同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此6次，連作2-3天。

　　耳郭按摩調節法

　　用兩手分別按摩左右耳郭，反覆按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數十次後，使外耳道空氣排出，突然拔出，當即有“哄”的一聲。如此可重複3～5次。

　　鳴天鼓擊打法

　　先按摩兩側耳郭，待有熱感產生後，再用兩手食指、中指、無名指、小指，對稱性橫按在兩側枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然後把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後左右同時動作24次。

　　聰明枕製作方法

　　用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，製成枕芯，經常枕之，有聰耳明目之效。