排毒中藥方

　　生活中許多人都知道減肥其實也是身體排毒的過程。那麼有什麼比較好的方法能幫助身體排毒呢？下面小編給大家介紹中藥排毒的方法，希望對你有用!

　　中藥排毒的方法

　　一：脾胃虛弱、腹脹少食、身體浮腫

　　配方：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

　　用熬製中藥的砂鍋進行熬煮，每次煎服時在鍋里加入500ml的水，煮沸後關小火熬煮15分鐘即可。用紗布過濾掉藥渣，一日兩次飯後飲用，連續服用一週時間，平均可以瘦下5-9斤體重。對於脾胃虛弱吃得很少但浮腫虛胖的人群來說，胃口和食慾會得到明顯改善，身體代謝也逐步加強。

　　小編緊箍咒：這道藥方是針對平時吃得少但容易腹脹不消化的人群使用的，陳皮和桑白皮可以加快腸胃消化，改善食慾，姜皮和茯苓能驅走體內寒溼之氣，改善身體迴圈代謝，讓你的胃口逐漸變好，代謝逐漸加強，這樣身體才不會繼續堆積毒素和垃圾，浮腫肥胖也得到緩解。

　　二：腸胃梗阻、排毒不暢、腰腹肥胖

　　配方：桑葉、百合、桑葚、天冬、決明子、番瀉葉各10g

　　這道藥方不需要長時間高溫煎煮，把所有藥材倒入剛燒開的水中燜幾分鐘即可。飲用的方式類似茶飲，喝的時候可以稍微過濾一下，每天早晚各喝一大杯***300ml以上***。一次藥方可以沖泡兩次，藥材不要隔天使用，連續飲用一個星期為一個療程，通常可以減掉8斤以上。

　　小編緊箍咒：這個藥方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃。有些女生髮胖是因為吃東西沒有節制，或是喜愛重口、油炸、燒烤類食品，腸胃中堆積了大量油脂和垃圾毒素，自然腰腹部肥胖，排毒不暢。這個藥方使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小，並且排毒變順暢，腰腹部肥胖會明顯改善。

　　摘要：很多朋友認為藥物減肥的副作用大,而中藥減肥則相對溫和,那麼中藥減肥有效嗎?什麼樣的中藥減肥藥方能排毒又能促燃脂呢?今天，微微減肥小編分享3箇中藥減肥湯方，有效排毒促進身體燃脂，讓你輕盈變瘦。

　　三：健脾利溼、調理氣機、燃脂減肥

　　配方：荷葉適量

　　製法：燒存性，研末，每服6g，米飲調下，日3服。

　　功效：瘦身，適於肥胖人。

　　現代醫學探究：此方為明太祖朱元璋御醫戴思恭所創。荷葉具有清暑利溼之功，戴思恭認為“荷葉服之令人瘦劣”，此後人們常用之減肥，已成為減肥最常用之品。當代名醫鄒雲翔教授認為：“高血壓心臟病病人，若血壓過高，體態豐腴肥胖，體重九十千克左右的，我常於方劑中加用荷葉3錢，冬令可用幹品。服藥數10劑後，體重可減輕5千克多，甚至血脂高達600毫克以上的也能逐漸恢復正常。”說明荷葉確有很好的減巴作用。荷葉含蓮鹼、荷葉鹼、琥珀酸等，藥理研究證明，該藥有消腫、降脂作用。荷葉毒性低，多種型別的肥胖病人均可使用。真正的荷葉灰，因為其效果極佳，在減肥市場上非常火爆，有新聞爆料說江西贛州出現大量假荷葉灰，主要特徵是顏色發黑，跟草木灰類同，而真的荷葉灰顏色是焦黃的。

　　排毒減肥中藥方

　　硝皁敷方

　　材料：芒硝9克，皁角少許。

　　用法：把皁角研成細末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調入皁角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定。可每日換藥1次。

　　功效：此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。

　　桂萸巴豆敷方

　　材料：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生薑汁少許。

　　用法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末，用生薑汁調成糊狀。將此藥糊加熱後敷於足三裡穴和肚臍處。足三裡穴位於外膝眼下10釐米***3寸***，距脛骨前嵴1橫指處。

　　功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數患者在用藥6-24個小時後即可通氣排便。

　　提示：巴豆毒性強，不可內服，也不要讓小孩接觸。

　　螺螄食鹽敷方

　　材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。